Preguntas de Evaluación.

EVALUACIÓN.
PREGUNTAS.-
1. Los Macrociclos se dividen en Periodos (3) en la estructura de planificación clásica de Matveiev, los mismos están relacionados directamente con las fases (3) de la formadeportiva.
Marque la relación correcta entre Periodos y Fases de la Forma Deportiva:
a.- P. Competitivo / Fase de Perdida – P. Preparatorio / Fase de Adquisición
b.- P. Preparatorio / Fase deEstabilización – P. Transito / Fase de Adquisición
c.- P. Transito / Fase de Estabilización – P. Competitivo / Fase de Perdida
d.- P. Preparatorio / Fase de Adquisición – P. Competitivo / Fase deEstabilización.

2. La estructura de planificación ATR es utilizada con mayor frecuencia en deportes con:
a.- Lapsos medios entre competencias fundamentales (20 semanas de separación)
b.- Lapsoscortos entre competencias fundamentales (12 semanas de separación)
c.- Lapsos largos entre competencias fundamentales (más de 35 semanas de separación)

3. En cuanto a la relación en predominio decontenidos a entrenar con las Etapas, su progresión correcta a través del Macrociclo es:
a.- Ejercicios Generales, Ejercicios Especiales y Técnicos, Ejercicios Recuperatorios y Ejercicios Competitivos.b.- Ejercicios Especiales y Técnicos, Ejercicios Recuperatorios, Ejercicios Competitivos y Ejercicios Generales.
c.- Ejercicios Generales, Ejercicios Especiales y Técnicos, Ejercicios Competitivos yEjercicios Recuperatorios.

4. Señale la frase incorrecta:
a.- En el Periodo Competitivo debe predominar los contenidos de entrenamientos en situaciones reales de juego.
b.- En la Etapa dePreparación General predomina el Volumen por sobre la Intensidad.
c.- Basados en los conceptos de la Ley de Seyle y el principio de supercompensación definimos que en la Etapa Competitiva los volúmenes deentrenamientos deben ser altos con trabajos sobre la fatiga del deportista.
d.- Los contenidos fundamentales en el Periodo de Transito están encaminados a aliviar psicológica y físicamente al...