premilitar

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
Unidad Educativa José Vicente de Unda
Materia: Educación Física
Año: 5°Integrante:Gedler Luisana




Características, propósitos y efectos de las actividades físicas realizadas

En la practicade la Educación Física y el Deporte se desarrollan múltiples actividades físicas que requieren, del que las realiza, determinadas capacidades motrices y es precisamente en la ejecución de esasactividades físicas, que el individuo desarrolla esas capacidades y estas están determinadas, tanto por las posibilidades morfológicas, como por factores psicológicos. 
Estas capacidades motrices, ollamadas también físicas, se clasifican atendiendo a factores energéticos y sensomotrices. De acuerdo a lo expresado, se plantea la Clasificación siguiente: 
Capacidades condicionales 

Fuerza Resistencia de la Fuerza 

Fuerza Rápida 

Fuerza Máxima 

Velocidad 

Velocidad de Traslación 

Velocidad de Reacción 

Resistencia de la Velocidad 

Resistencia 

Corta duración 

Mediaduración 

Larga duración 

2
Capacidades coordinativas 

Generales o básicas 

Regulación y dirección del movimiento Adaptación y cambios motrices 

Especiales 

Orientación 

Equilibrio 

Ritmo 

Anticipación 

Diferenciación 

Coordinación 

Complejas 

Aprendizaje motor 

Agilidad 

Movilidad Activa 

Pasiva 



3

Capacidades condicionales 

Están determinadas por factores energéticos que se liberan en el proceso...