Primeros auxilios psicologicos

Guía Práctica: “Primeros Auxilios Psicológicos” ¿QUE HACER ANTE UNA EMERGENCIA…? Guía practica: “primeros auxilios psicológicos”
Elaborado por: Ps. Gary M. Rivera Molina Psicólogo Clínico y de la Salud C.Ps.P. 11924 garyrimo@hotmail.com

En esté articulo se busca brindar una guía de fácil aplicación en situaciones de emergencia, para el abordaje del aspecto emocional. Es un aspecto importantea tener en cuenta en situaciones de crisis o posterior a un desastre como actualmente han venido siendo los sismos. Esta guía busca poder facilitar el proceso de atención, poniendo de relieve los problemas de la salud mental en los preparativos y la respuesta para casos de desastres. Es difícil determinar el impacto de un desastre; sin embargo, se pueden usar ciertas cifras como indicadores. Amenudo, la consternación del público es directamente proporcional al número de fallecidos. Sin embargo, durante dicho periodo, se ha estimado que la proporción de personas afectadas fue 400 veces mayor que el número de fallecidos. En muchos grupos se observaron problemas de salud mental: los heridos graves, otras víctimas del desastre e incluso los habitantes de otras zonas no afectadas por eldesastre que hayan perdido amigos y familiares. El número de muertos es sólo el principio del problema. Los desastres causan diversos tipos de traumas. Las consecuencias para la salud mental generalmente se clasifican en tres categorías: TRAUMAS CAUSADO POR DESASTRES PSICOLÓGICOS SOCIOECONÓMICOS Aflicción Desempleo Ansiedad Perdida de la vivienda Depresión Destrucción del medio ambiente Abuso delalcohol Desorganización Abuso de drogas Reacciones propias del estado de estrés

FÍSICOS Fracturas Quemaduras Heridas Infecciones

La respuesta psicológica al desastre dependerá de tres factores importantes:

Después de un desastre, las reacciones psicológicas de los pobladores pueden variar y por lo general cambiar con el tiempo. Por lo tanto, las intervenciones psicológicas posteriores a losdesastres deben ser flexibles y basarse en una evaluación continua de las necesidades. PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS O APOYO PSICOSOCIAL La técnica de los Primeros Auxilios Psicológicos en casos de catástrofes fue preparada por la Asociación de Psiquiatría Americana (APA), su traducción adaptación la realizo el Dr. Baltasar Caravedo y publicado por la revista militar del Perú en 1972, sus principioscontinúan vigentes motivo por el cual lo presentamos en esta publicación como una técnica aleatoria o de reforzamiento a la de la primera ayuda. Cuatro Tipos de Reacciones Frente a los Desastres: El manual de la APA menciona que básicamente se pueden presentar cuatro tipos de respuestas individuales a los desastres: Ps. Gary Rivera Molina Psicólogo Clínico y de la Salud

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Guía Práctica:“Primeros Auxilios Psicológicos”
A) Reacciones normales a los desastres.Algunas personas son capaces de mantenerse notablemente calmadas aún en las circunstancias más extremas; sin embargo, la mayoría de nosotros empezamos a sentir los efectos del Síndrome General de Adaptación (sudoración profusa, temblores, debilidad, estados nauseosos) por un momento y la claridad del pensamiento puede serdifícil. Afortunadamente muchos de nosotros podemos recuperar nuestra compostura bastante bien. Sería engañoso clasificar como anormales estos estados naturales y transitorios. B) Reacciones paralizantes.Se puede esperar también encontrar personas que por un tiempo se queden paralizadas, pueden quedarse paradas o sentadas en medio del caos, como si estuvieran solas en el mundo, su mirada estará perdida,cuando se les habla no podrán responder a todo o simplemente se encogerán de hombros o pronunciarán una o dos palabras, parecen libres de reacción emocional, son incapaces de ayudarse. C) Reacciones hiperactivas.Estas personas pueden estallar en ráfagas de actividad, sin un propósito definido, hablarán rápidamente, bromearán en forma inadecuada y harán sugerencias y demandas inaceptables,...