principios del entrenamiento deportivo

UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL
“FRANCISCO DE MIRANDA”
AREA CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN
CATEDRA: PRÁCTICA PROFESIONAL II
MENCIÓN: EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
NÚCLEO: LOS PEROSOS
CORO- EDO- FALCÓN.




DESARROLLAR LOS DIFERENTES FUNDAMENTOS BÁSICOS DEL KICKINGBOL PARA A TRAVÉS DE SU APRENDIZAJE, CON LO CUAL SE MEJORE EL RENDIMIENTO FÍSICO DE LOS ALUMNOS.PROFESORA: LICDA. DORIALYS RODRIGUEZINTEGRANTES:
Gonzalez, Doyelis20.932.243
Gutierrez, Daniel 20.569.818
Lugo, Josgre 15.916.445



SANTA ANA DE CORO, FEBRERO DE 2012

Objetivo General
Desarrollar los diferentes fundamentos básicos del Kickingbol para a través de su aprendizaje, con lo cual se mejore el rendimiento físico de los alumnos.

Objetivos Específicos

Representar demanera ilustrada la historia del Kickingbol y su trayectoria por el mundo, además de su definición y reglamentación.

Realizar un circuito de posiciones, a través del cual identifiquen cada una de las posiciones del juego.

Ejecutar ejercicios para el dominio del fildeo, como fundamento del kickingbol.

Aplicar ejercicios para mejorar la técnica del tiro en el kickingbol, a través del métodoglobal.

Desarrollar el fundamento del desplazamiento para un mejor dominio de la técnica, a través del método fraccionado.


Realizar ejercicios de lanzamiento, con el propósito de que se perfeccione este elemento técnico defensivo.

Relacionar el fundamento del desplazamiento con la actividad recreativa PISA Y CORRE, para una mejor comprensión de la técnica.


Ejecutar el pateo comoelemento técnico ofensivo, para que se fortalezca la técnica en la ejecución, a través del método fraccionado.

Desarrollar estrategias como el juego predeportivos para una mayor comprensión del corrido de las bases como fundamento técnico ofensivo.

Realizar ejercicios para la demostración de sistemas de jugadas ofensivas y defensivas, a través del método fraccionado.

Preparar activamentejuegos predeportivos, aplicando fundamentos técnicos y tácticos del Kikingbol para la motivación en la disciplina.

Resumir a través de un taller teórico los conocimientos recibidos durante las clases anteriores sobre el kikimbol.

















Semana: 1

Fecha: 15/02/2012

Tiempo: 90 min

Grado o Año: 4to grado

Recurso: Silbato, Cronometro y Agua

Responsable:Daniel Gutierrez

Observaciones:

Tipo de Evaluación Formativa ( ) Sumativa ( X )
Descripción de la Actividad
Historia del Kickingbol

El docente iniciará la clase dando los buenos días, verificará el uniforme acorde para la prueba que se va a realizar.
Posterior a esto, pedirá a los alumnos que se ubiquen en una circunferencia en la mitad de la cancha de usos múltiples, continuarácon una explicación verbal, hablará sobre la prueba que se va a ejecutar.
Seguidamente realizará el acondicionamiento neuromuscular descendente que consistirá en una elongación muscular.
Cuello: flexión y extensión inclinación a la derecha, izquierda.
Hombros: aducción, abducción, Muñeca:palmiflexión, dorsiflexión,
Tronco: flexión, extensión, híperextensión, Rodillas: extensión y flexión,Tobillos:dorsiflexión, plantiflexión. Seguido de movilidad articular. Cuello: flexión, extensión, inclinación a la derecha, izquierda
Hombros: abducción, aducción, Codos: flexión, extensión, Muñeca:dorsiflexión, palmiflexión, Tronco: flexión, extensión híper extensión,
Rodillas: flexión, extensión, Tobillos:dorsiflexiônplantiflexiôn.
Para finalizar la elevación de pulso con un trote continúo...