Problemas En Al Postura
Páginas: 22 (5266 palabras)
Publicado: 12 de noviembre de 2012
DATOS GENERALES
1. Relación entre el grado de conocimiento y las posturas habituales en los estudiantes universitarios de la universidad Norbert Wiener
2. Autor: Alarcón ollos Antonia.
Osco calderón Jakelin.
Placido Pampa Janet.
Sánchez Medina Debbye.
Rodas Sequeiros José.
3.Facultad: Programa Académico de Estudios Generales
I. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
Formulación del problema
1. Problema central o pregunta de la investigación
¿Cuál es el grado de conocimiento de las posturas habituales de los estudiantes universitarios de la Universidad Privada Norbert Wiener?2. Objetivos
a) Objetivo general
• Identificar el grado de conocimiento sobre las posturas habituales de los estudiantes universitarios.
b) Objetivos específicos
• Identificar las posturas habituales de los estudiantes universitarios.
• Determinar el grado de conocimiento que tienen los estudiantes universitarios sobre las posturas saludablesentre ambos sexos.
3. Justificación
Las personas somos físicamente activas y realizamos variedad de actividades en el día, si observamos la actividad física de un estudiante nos daremos cuenta que constantemente esta sentado escuchando la clase o bien realizando un trabajo en la computadora, también observamos que carga la mochila durante varias horas.4. Magnitud
El 80% de la población ha referido o refiere en estos momentos dolor en alguna parte de su espalda.
Este dolor que llega a ser incómodo para la realización de las actividades de la vida diaria tiene un origen variado, pero en la mayoría de los casos, conocido y evitable.
5. Trascendencia
Esta científicamente comprobado, queimportantes desordenes traumáticos se desarrollan como consecuencia de estar mal sentados durante prolongadas jornadas laborales.
6. Vulnerabilidad
La contractura puede aparecer cuando se exige al músculo un trabajo, puntual o mantenido, superior al que puede realizar. También ciertos desequilibrios en la anatomía de la espalda pueden provocar que algunos grupos muscularesestén más predispuestos a realizar esfuerzos, que otros que sean más pasivos. Esto puede ocurrir si la fuerza necesaria para la realización del ejercicio es mayor que la que el propio músculo puede ofrecer o si sólo utilizamos un lado de nuestro cuerpo para el traslado de cargas.
BASES TEORICAS
1. DEFINICION DE POSTURAS SALUDABLES
La postura corporal es una determinante dela buena salud de la espalda. El mantenimiento de una postura completamente vertical, mientras se está de pie, permite que los músculos garanticen las curvaturas normales de la columna con un esfuerzo mínimo.
Posición del cuerpo o segmento del cuerpo en relación a la gravedad como también se puede decir que es el resultado del equilibrio entre las fuerzas musculares antigravitatoriasy la gravedad.
Una buena postura es importante para lucir bien y para proteger la salud; ayuda a balancear el cuerpo, evita poner más presión en algunos huesos y músculos y por supuesto ayuda a lucir más alto (a) y delgado (a).
La postura, de acuerdo a muchos expertos, está ligada a la autoestima. Las personas con una imagen saludable de sí tienden a tener una mejorpostura. Muchas veces por muchas razones nos acostumbramos a pararnos encorvados. Una postura correcta implica mantener el cuerpo bien alineado en cualquiera de las posiciones que puede adoptar.
La postura también se puede dividir en tres partes:
• Cuerpo : Sistema egocéntrico.
• Ambiente : Exocéntrico.
• Campo gravitatorio : Sistema geocéntrico....
1. Relación entre el grado de conocimiento y las posturas habituales en los estudiantes universitarios de la universidad Norbert Wiener
2. Autor: Alarcón ollos Antonia.
Osco calderón Jakelin.
Placido Pampa Janet.
Sánchez Medina Debbye.
Rodas Sequeiros José.
3.Facultad: Programa Académico de Estudios Generales
I. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
Formulación del problema
1. Problema central o pregunta de la investigación
¿Cuál es el grado de conocimiento de las posturas habituales de los estudiantes universitarios de la Universidad Privada Norbert Wiener?2. Objetivos
a) Objetivo general
• Identificar el grado de conocimiento sobre las posturas habituales de los estudiantes universitarios.
b) Objetivos específicos
• Identificar las posturas habituales de los estudiantes universitarios.
• Determinar el grado de conocimiento que tienen los estudiantes universitarios sobre las posturas saludablesentre ambos sexos.
3. Justificación
Las personas somos físicamente activas y realizamos variedad de actividades en el día, si observamos la actividad física de un estudiante nos daremos cuenta que constantemente esta sentado escuchando la clase o bien realizando un trabajo en la computadora, también observamos que carga la mochila durante varias horas.4. Magnitud
El 80% de la población ha referido o refiere en estos momentos dolor en alguna parte de su espalda.
Este dolor que llega a ser incómodo para la realización de las actividades de la vida diaria tiene un origen variado, pero en la mayoría de los casos, conocido y evitable.
5. Trascendencia
Esta científicamente comprobado, queimportantes desordenes traumáticos se desarrollan como consecuencia de estar mal sentados durante prolongadas jornadas laborales.
6. Vulnerabilidad
La contractura puede aparecer cuando se exige al músculo un trabajo, puntual o mantenido, superior al que puede realizar. También ciertos desequilibrios en la anatomía de la espalda pueden provocar que algunos grupos muscularesestén más predispuestos a realizar esfuerzos, que otros que sean más pasivos. Esto puede ocurrir si la fuerza necesaria para la realización del ejercicio es mayor que la que el propio músculo puede ofrecer o si sólo utilizamos un lado de nuestro cuerpo para el traslado de cargas.
BASES TEORICAS
1. DEFINICION DE POSTURAS SALUDABLES
La postura corporal es una determinante dela buena salud de la espalda. El mantenimiento de una postura completamente vertical, mientras se está de pie, permite que los músculos garanticen las curvaturas normales de la columna con un esfuerzo mínimo.
Posición del cuerpo o segmento del cuerpo en relación a la gravedad como también se puede decir que es el resultado del equilibrio entre las fuerzas musculares antigravitatoriasy la gravedad.
Una buena postura es importante para lucir bien y para proteger la salud; ayuda a balancear el cuerpo, evita poner más presión en algunos huesos y músculos y por supuesto ayuda a lucir más alto (a) y delgado (a).
La postura, de acuerdo a muchos expertos, está ligada a la autoestima. Las personas con una imagen saludable de sí tienden a tener una mejorpostura. Muchas veces por muchas razones nos acostumbramos a pararnos encorvados. Una postura correcta implica mantener el cuerpo bien alineado en cualquiera de las posiciones que puede adoptar.
La postura también se puede dividir en tres partes:
• Cuerpo : Sistema egocéntrico.
• Ambiente : Exocéntrico.
• Campo gravitatorio : Sistema geocéntrico....
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