Procesos del sueño

Procesos del sueño

El proceso de relajación física y mental y así conocer cómo el ser humano llega a relajarse.
cerebro emite cierta cantidad de energía eléctrica la cual se mide en ciclos por segundo.
Cuando estamos despiertos y activos la mente emite ondas conocidas con el nombre de beta y estas van desde 14 ciclos o más hasta llegar a 21. Dependiendo del grado de actividad mental, siuna persona está muy agitada posiblemente esté emitiendo ondas beta al nivel de 19, 20 ó 21 ciclos.
Cuando nos encontramos relajados, con los ojos cerrados, pero sin estar dormidos, estaremos emitiendo ondas conocidas con el nombre de alfa. Estas van desde 7 hasta 14 ciclos por segundo.
Cuando quedamos dormidos durante la primera etapa del sueño, estas ondas se hacen más largas y lentas a medidaque el sueño se profundiza y son conocidas con el nombre de ondas gamma que van de 4 a 7 ciclos por segundo.
Al llegar a la etapa más profunda del sueño emitimos ondas delta que van desde 0 a 4 ciclos por segundo. Por supuesto, 0 indicaría un cerebro muerto sin actividad mental alguna. Por tanto ninguno de nosotros llega a 0. Incluso una persona en estado de coma emite ondas delta.
Este cicloque va de beta (despiertos), alfa (relajados), gamma (dormidos) y delta (el sueño más profundo), lo recorremos todos los seres humanos en la noche mientras dormimos; posiblemente de unas 8 a 10 veces.








HIPNOSIS

Charcot: dice que es un estado especial producido por la fascinación sensorial esto se logra en cada persona hipnotizada son estados diferenciados, por las profundastransformaciones que operan en la mente ,y el comportamiento humano, son el letargo, la catalepsia y el sonambulismo.
Sigmund Freud: es una herramienta valida dentro de la psicoterapia y como un mecanismo de sugestiones e influencia, donde el nivel de actuar de la conciencia esta disminuido.
Joaquín Blanco: dice que es un estado especial de la conciencia, intermedio entre la vigilia y el sueño,inducido a través de sugestiones moduladas y otros estímulos inducidos por el hipnológo.
Profesionales encargados de hacer hipnosis:
Profesionales de la hipnosis para entretener a las personas en espectáculos, a prenden hipnosis de manera empírica, su objetivo es la diversión.
Hipnólogo: profesional con formación medica (médicos, enfermeras, odontólogos, etc).La utilizan para el manejo del dolor:intervenciones quirúrgicas.
Hipnoterapéuta: profesional encargado de la psicología y la psicoterapia, utiliza hipnosis como un camino seguro para ingresar al inconsciente y facilitar cambios permanentes y rápidos desde una posición de confort.
Hipnosis natural: que el paciente amplifique su estado de conciencia con sugestiones indirectas. se da la susceptibilidad o profundidad que la personanecesita en ese momento.
Hipnosis clásica: es un estado de perdida de la conciencia, el paciente escucha sugestiones directas del hipnotizador. utiliza técnicas directivas, para lograr la fijación de las personas.
Diferencia: hipnosis clásica e hipnosis natural:
Hipnosis natural: las inducciones son frases maternas, no se dan ordenes.
Hipnosis clásica: se utiliza frases imperativasHipnosis

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Concepto
La hipnosis es un estado mental y físico en el que “cambiamos” la forma de funcionar de la conciencia. Normalmente estamos más o menos atentos, pero captando lo que sucede a nuestro alrededor. Si aprendemos a “reducir” la atención difusa (la que se dirige al entorno, al ambiente), al tiempo que aumentamos la atención interna,la que se dirige a nuestro propio pensamiento, llegaremos a conseguir un estado de “superconcentración”, dirigida exactamente a aquellos contenidos que nos interesen.
Este tipo de estado ha sido denominado de muchas formas a lo largo de la historia: estado de trance, experiencia mística, meditación trascendental, recogimiento, estado hipnótico, estado sofrónico...
Lo importante es que se trata...