Programa De Entrenamiento De Potencia Aerobica

aDISEÑO DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PARA LA POTENCIA AEROBICA POR MEDIO DEL METODO TOTAL INTEGRADO EN JUGADORES DE FUTBOL INSCRITOS EN LA LIGA VALLECAUCANA DE FUTBOL  CATEGORIA JUVENIL 16 - 17 AÑOS

ANDRES MAURICIO CARABALI
FELIX ANTONIO GIRALDO PALACIOS
YEISON EDUARDO POSSO CARVAJAL

ESCUELA NACIONAL DEL DEPORTE
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN Y DEL DEPORTE
SANTIAGO DE CALI2012
DISEÑO DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PARA LA POTENCIA AERÓBICA POR MEDIO DEL METODO TOTAL INTEGRADO EN JUGADORES DE FUTBOL INSCRITOS EN LA LIGA VALLECAUCANA DE FUTBOL  CATEGORIA JUVENIL 16 - 17 AÑOS

ANDRES MAURICIO CARABALI
FELIX ANTONIO GIRALDO PALACIOS
YEISON EDUARDO POSSO CARVAJAL

TRABAJO DE GRADO PRESENTADO PARA OPTAR AL TÍTULO DE PROFESIONAL EN DEPORTE Y ACTIVIDAD FÍSICAASESOR TEMÁTICO: IVAN ARROYO. Prof. en Deporte y Actividad Física
ASESORA METODOLÓGICA: DORIS ZAMORANO ACOSTA. Bióloga, Mg.

ESCUELA NACIONAL DEL DEPORTE
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN Y DEL DEPORTE
SANTIAGO DE CALI
2012
Nota de aceptación:
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Firma del presidente del Jurado


_____________________________ Firma del Jurado


_____________________________ Firma del Jurado

Santiago de Cali, 23 de julio de 2012
DEDICATORIA

A nuestras madres y demás familiares incondicionalesque día a día y noche a noche dieron lo mejor de cada uno para sostener nuestro denodado interés de lograr el título de Profesionales del Deporte. A todos aquellos familiares que, de tan cercanos e interesados en nosotros, jornada a jornada nos criticaron cuando nos equivocamos o nos estimularon cuando acertamos. A nuestros niños, que nacieron durante nuestros días universitarios y a nuestrasbellas compañeras que nos ofrecieron su solidaridad para continuar. A nuestras madres a quienes la vida no les dio el tiempo suficiente para compartir la culminación de este esfuerzo pero que desde el cielo nos continuaron dando su apoyo amoroso y permanente.

AGRADECIMIENTOS

A todos aquellos que con su presencia fraterna y leal, con sus conocimientos y apoyo, con sus consejos y recomendaciones,hicieron posible nuestro avance y superación en el campo del conocimiento deportivo. A nuestros compañeros por su lucha codo a codo en el incesante trasegar de la vida universitaria; a nuestros docentes por su benevolente pero firme exigencia académica. A las escuelas de formación deportiva que nos abrieron sus puertas para permitirnos la práctica real que habría de forjarnos como verdaderosprofesionales de la actividad física. A la Escuela Nacional del Deporte, entidad universitaria, que nos acogió en su seno brindándonos todas las posibilidades de apoyo en nuestra búsqueda profesional. A todos los que de una u otra manera intervinieron para que este deseo pudiera convertirse en realidad.

TABLA DE CONTENIDO

Pág.

INTRODUCCIÓN
1. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA 162.1 DESCRIPCIÓN DEL PROBLEMA 16
2.2 FORMULACIÓN DEL PROBLEMA 16
2. OBJETIVOS 17
2.1 OBJETIVO GENERAL 17
2.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS 17
3. JUSTIFICACIÓN 18
4. MARCO METODOLÓGICO 19
5.3 TIPO DE ESTUDIO 19
5.4 MÉTODO 19
5.5 POBLACIÓN Y/O MUESTRA 19
5.6 DISEÑO METODOLÓGICO20
5. FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA PARA EL
ENTRENAMIENTO DE LA POTENCIA AERÓBICA 22
5.1 MARCO CONTEXTUAL 22
5.2 ESTADO DEL ARTE 22
5.3 DETERMINAR EL NIVEL DE CONOCIMIENTO Y USO DE LOS ENTRENADORES DE LAS CATEGORÍAS JUVENILES INSCRITAS EN LA LIGA VALLECAUCANA DE FÚTBOL SOBRE EL MÉTODO TOTAL INTEGRADO PARA EL DESARROLLO DE LA...