Programación Neurolingüística

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Ensayo: Técnicas de aplicación de PNL
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Programacion Neurolingüística
Alejandra Evangelina Jimenez Perez
UNIVERSIDAD NUEVO SANTANDER
Maestra: Lic. Martha Guadalupe Silva del Campo H. Matamoros, Tamp. 23 de Julio del 2012

Técnicas de aplicación de PNL

La programaciónneurolingüística ha sido un gran apoyo en el área de aprendiza, trabajo y sobre todo en el área de psicología, ya que nos ha hecho ver que nadie aprende ni percibe las cosas de la misma manera, habemos quienes somos mas auditivos al momento de comprender las cosas o realizar actividades, otros somos mas visuales y algunos mas somos kinestésicos, lo que nos hace diferentes en todos los aspectos, desde elaprendizaje, memoria, estudio, percepción y comprensión de las situaciones.
Para esto mismo existen diferentes técnicas de la Programación Neurolingüística que nos apoyan en ese aspecto:
Recreación del evento traumático.- Esta técnica ha ayudado a muchas personas con problemas tan fuertes que no todos podrían superar tan fácil, pero con esta técnica el trauma pasa a ser solo algo que paso como unmomento sin importancia, por ejemplo, un secuestro, violación o haber sido testigo de algún asesinato. Esta técnica se trata de pedirle al paciente que recuerde esa situación como si estuviera viendo una película, sentado en la sala y el viendo desde fuera como un espectador esa escena, se le pide que ahora la imagine en blanco y negro y si es de ser necesario que la imagine como una película muda; sele pide que abra los ojos y le preguntamos como se siente. La persona en ese momento se ha desprendido por completo del evento y ya no siente que halla sido real o que lo halla vivido en algún momento, sabe que lo vivió y que paso, pero ya no le afecta como antes.
El director.- Esta técnica se le aplica mayormente a niños con cualquier tipo de problemas, que no se sienten capaces de resolver oenfrentar, por ejemplo, el famoso bullying. Se le pide al niño que recuerde una situación de ese tipo y que se imagine que es el director de una película ¿Qué te gustaría cambiar en la escena? Y se le dan tres opciones y el decide cual quiere en 1er, segundo y tercer lugar, después la situación que mas le agrade intentara hacerlo cada vez que lo molesten para sentirse mejor. Este tipo de técnica hasido muy exitosa en este tipo de casos ya que le da al niño una mayor autoestima y confianza.
La escalera.- Esta técnica es básica aplicarse a jóvenes adolescentes ya que les ayuda a ser mas independientes y a obedecer a los padres, se le llama asi por que va avanzando poco a poco hacia arriba superándose al momento de independizarlos, comúnmente se les aplica mas a jóvenes rebeldes, conproblemas de actitud o agresivos. Son 5 escalones: el primero es “Reniega pero no lo hace” el joven es castigado por no realizar las tareas que se le impusieron, pero en este escalón se debe de tener mucha mano dura, ya que con poco que se doble uno o ambos padres el joven seguirá igual y nunca avanzara; el segundo es “Reniega pero lo hace” ya avanzamos por que aunque el joven se moleste y haga corajes yarealiza sus tareas, se le felicita pero debemos de seguir con mano dura sin doblarnos para lograr avanzar; el tercero es “Lo hace sin renegar” el joven ya realiza sus tareas, no reniega pero tenemos que seguirle recordando que lo haga, y tenemos que decirle sus consecuencias positivas y negativas de la acción; la cuarta es “Lo hace con gusto” el joven ya adquirió el habito de hacer sus tareas sintener que estarle recordando lo que tiene que hacer, lo hace con gusto sin necesidad de obligarlo, pero es muy importante que sigamos dándole una recompensa por su labor, ya que si descuidamos este paso el joven puede bajar hasta el ultimo escalón; y el quinto y ultimo escalón es “Iniciativa propia” el joven no solo lo hace con gusto, sino que también tiende a tener la necesidad de hacerlo...