Progresión De Las Capacidades Físicas De Un Adulto Mayor De 88 Años.

1.- INTRODUCCIÓN
En el presente estudio de caso se evaluaran las capacidades (fuerza, equilibrio, flexibilidad y la capacidad aeróbica) de una paciente adulto mayor llamada Elvira Latorre que tiene la edad de 88 años y padece Hipertensión Arterial, controlada farmacológicamente y a la vez lleva una vida sedentaria.
El envejecimiento no sólo trae consigo patologías asociada a el, si no que ladisminución de las capacidades físicas para un adulto mayor, comienza a incapacitar a este, impidiéndole desenvolverse de manera normal en sus quehaceres diarios.
Es por eso, que en mi inquietud de mejorar esto y ayudar a la paciente anteriormente mencionada, es que realizo este estudio de caso, con el fin de proponer que la actividad física, dos veces a la semana, mejorara notoriamente lascapacidades que se han visto afectadas con el paso de los años en ella. La elección de la paciente fue determinada ya que ella es la persona de mayor edad que se encuentra en el programa de actividad física creado por el Consultorio Villaseca, el cual se da a cabo en un centro comunitario de la Comuna de Puente alto llamado “Granjas Antiguas”, y en donde el Profesor Institucional Hernán Bustos seencuentra a cargo. Es aquí que por medio de un plan de entrenamiento se mejorará la flexibilidad, la fuerza en tren superior e inferior, el equilibrio, la capacidad aeróbica y se mantendrá controladas las patologías asociadas que esta presenta, con tomas constantes de presión arterial. Para la correcta ejecución de las actividades se le solicitara a la paciente que traída materiales de ejercitacióncreados de forma casera, al centro comunitario.
Hipertensión arterial: La hipertensión arterial es un padecimiento crónico de etiología variada y que se caracteriza por el aumento sostenido de la presión arterial, ya sea sistólica, diastólica o de ambas.
“La hipertensión se define por la presencia de una presión sistólica superior a 140 mmHg y de una presión diastólica superior a 90 mmHg oambas alteraciones”.


2.- índice
PortadA ……………………………………………………… 0.
1. INTRODUCCIÓN………………………………………………. 1.
2. ÍNDICE.…………………………………………………………. 2.
3. MARCO TEORICO DEL ESTUDIO DE CASO…………….. 3 – 12.
4.1 FICHA CLÍNICA…………………………………………… 13.
4.2 EVALUACIONES…………………………………………. 14 – 33.
4.3 PLANTEAMIENTO DE LOS OBJETIVOS……………… 34 – 35.
4.4 PLANIFICACIÓNDIARIA………………………………… 36 – 54.
4.5 INFRAESTRUCTURA Y MATERIAL
DE APOYO UTILIZADO ………………………………… 55.
3.6 RESULTADOS OBTENIDOS …………………………… 56 – 71.
3.7 CONCLUSIÓN……………………………………………. ... 72 – 73.
4. APENDICE
4.1 PAUTA DE EJERCICIOS………………………………… 74 – 76.
4.2 Progresión en las Evaluaciones
y Pauta de Ejercicios……………………………… 77 – 78.
4.3 MEDICIÓN DE PRESIONES ARTERIALES…………… 79.4.4 fOTOS……………………………………………………… 80 – 89.
5. BIBLIOGRAFÍA………………………………………………… 90 – 92.

3.- Marco teórico.
“El envejecimiento es un proceso natural de duración variable pero característicamente homogéneo para cada especie, sobre el cual influyen muchos factores condicionantes propios del individuo genéticos, y también ambientales, circunstanciales, etc. Este proceso esta ligado al paso deltiempo y consisten en un progresivo incremento de la vulnerabilidad y disminución de la viabilidad del organismo, asociados a una creciente dificultad en las posibilidades de adaptación y una mayor susceptibilidad de contraer enfermedades, los que eventualmente los conducen a la muerte.”
El envejecimiento produce una involución de las capacidades físicas que origina un deterioro del estado físico yuna reducción de la funcionalidad personal. Conforme avanza la edad se produce una pérdida de fuerza, un descenso de la capacidad aeróbica y una reducción progresiva no lineal y específica por articulación y movimiento articular de la flexibilidad. Además, los desórdenes de equilibrio son frecuentes en las personas mayores, por lo que el trabajo de flexibilidad y equilibrio, secundario en personas...