Propuestas para el desarrollo del equilibrio

PROPUESTAS COOPERATIVAS PARA LA EDUCACIÓN FÍSICA
Equilibrio, coordinación dinámica general y coordinación visomotriz desde las actividades físicas cooperativas

Jesús Vicente Ruiz Omeñaca

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PROPUESTAS COOPERATIVAS PARA EL DESARROLLO DEL EQUILIBRIO.
La noción de equilibrio nos sitúa ante la capacidad que nos permite mantener una posición corporal, en situaciones estáticaso dinámicas, compensando la acción de la gravedad y, en ocasiones, el efecto ejercido por la inercia o por otros factores externos a la persona. En el equilibrio juegan un papel especial los receptores propioceptivos y exteroceptivos que proporcionan información sobre la posición del cuerpo y sobre su evolución. De este modo, están implicados el oído - canales semicirculares, utrículo y sáculo -,los receptores cutáneos en las superficies corporales de contacto, los receptores musculares y los analizadores ópticos (Álvarez del Villar, 1983). Por otro lado, el cerebelo actúa como centro en el que es tratada esa información y donde se inicia el camino eferente para la consecuente acción motriz. No obstante, en muchas ocasiones, el mecanismo de regulación y ajuste de los sucesivosreequilibrios que permiten mantener una posición corporal se establece a través de reflejos que modifican momentáneamente el tono muscular y que permiten mantener las angulaciones articulares adecuadas en cada momento (García y col.), 1996). Para el desarrollo del equilibrio en la Educación Primaria, jugamos siempre con la idea de variabilidad en la práctica motriz (Ruiz Pérez, 1995). A nuestro planteamientosubyace una tesis: en la medida en que seamos capaces de modificar las condiciones espaciales, temporales, instrumentales y humanas de la actividad propiciaremos contextos de aprendizaje que incidirán de forma diferente sobre los aspectos perceptivos y motrices, lo que contribuirá, a la postre, a dotar a nuestros alumnos de capacidades más ricas, versátiles y adaptables a diferentes situaciones.Por ello modificamos constantemente la naturaleza de la situación en cuanto a que requiera equilibrio estático, o dinámico, o bien que implique un reequilibrio tras una acción motriz; jugamos con la altura, con la inclinación y con los límites de la superficie de contacto; introducimos las ideas de sucesión o simultaneidad entre las acciones realizadas por los participantes, instamos a desplazarsede diferentes formas y sobre distintas superficies corporales, introducimos variaciones en el número de personas que interactúan... Por otro lado las propuestas motrices que lanzamos a nuestros alumnos adoptan, con frecuencia, la forma de situaciones-problema que, habitualmente, poseen múltiples soluciones. A través de ellas se proveen contextos que invitan a los alumnos a buscar nuevasalternativas, a ir más allá del espacio de lo conocido y a poner en juego el pensamiento divergente y la capacidad creativa. Como consecuencia, las situaciones-problema, como método educativo, representan un avance hacia alternativas motrices que permiten a cada alumno desarrollar una mayor capacidad cognitiva en relación con la actividad motriz, a través de operaciones como comparar, contrastar,...