Proyecto De Vida
Páginas: 9 (2041 palabras)
Publicado: 5 de julio de 2012
3. Proyecto de vida y Desarrollo Profesional de Carrera
Proyecto de vida y autorrealización
Los seres humanos producimos nuestra película de vida, utilizando creencias, historia, personas, costumbre, hábitos, experiencias y demás elementos que tenemos a nuestro alcance.
Estas películas se convierten en el guión de vida. Si la película es de éxito, bienestar, prosperidad, crecimiento,equilibrio, desarrollo, así vivimos. Pero también funciona a la inversa: si el guión contiene fracasos, baja autoestima, estancamiento, malestar, obsolescencia, poca energía, conformismo, así sobrevivimos.
Proceso para cambiar guiones de vida
1. Escribe tu película
2. Escenifícala actuando todos los personajes, creencias, paisajes y objetos que aparcan en ésta.
3. Toma conciencia ela sensación que esto te produce
4. Acepta que ésta es tu situación actual
5. Determina los cambios que quieres hacer
6. Realiza los cambios
7. Verifica tus avances
Reconstrucción personal. Si genuinamente deseas crecer, debes comenzar por aceptarte; por asumir el hecho de que lo que piensas, sientes y haces son todas las expresiones del “ti mismo”.
En la medida que aceptemosnuestro estado actual, dejaremos de luchar para no ver lo que no queremos ver y nos haremos responsables de lo que somos:
“Soy responsable del cumplimiento de mis deseos y metas”
“Soy responsable de mis elecciones y acciones”
“Soy responsable de cómo me relaciono con las personas”
“Soy responsable del nivel de conciencia y atención con que vivo”
“Soy responsable de mi felicidad”
Lareconstrucción personal se lleva a cabo utilizando todo nuestro potencial, fijándonos metas, haciendo compromisos con nosotros mismos, remodelando actitudes y actividades, revisando nuestra escala de valores para actualizarla.
La motivación es centro de desarrollo del ser humano. Una persona con experiencia sabe de la importancia de motivar a los demás; más aún, si se tiene la posición de dirigir anuestros colaboradores o familiares, la primera obligación y responsabilidad es motivar.
En conclusión, uno de los requerimientos más importantes para la elaboración de un plan de vida y trabajo, es un auto análisis, tener claros los objetivos que pretendemos lograr y la motivación que tenemos para el logro de los mismos.
Refuerza tu motivación para lograr tus objetivos ayudándote de ciertasestrategias:
• Asegura que tus objetivos sean realistas en tiempo y cometido, que verdaderamente los quieras lograr y que concuerden con tus valores.
• Comenta tus objetivos con personas que te impulsen a lograrlos.
• Visualiza tu futuro logrando tu objetivo, imagina cómo se siente, etc.
• Si es posible, divide el objetivo en metas parciales y felicítate por conseguir cada metaparcial.
• Elabora estrategias para aumentar las fuerzas a favor y disminuir las fuerzas en contra.
La autorrealización significa realizarse a sí mismo. Este concepto fue estudiado por el psicólogo humanista Abraham Maslow, quien describió ocho modos de autorrealizarse:
1. Vivir plenamente, con concentración total. Se presenta enmomentos en donde la persona se olvida de poses y mecanismos de defensa.
2. Considerar la vida como un proceso de elecciones sucesivas, hacia el crecimiento progresivo o hacia regresiones por temor, inseguridad o miedo.
3. Actualizarse a si mismo, de acuerdo con el temperamento, equilibrios bioquímicos, valores y propósitos individuales.
4. Ser sincero y asumir responsabilidades. Cadavez que uno se responsabiliza hay una realización de si mismo.
5. Atreverse a escucharse a si mismo para tomar decisiones.
6. Entender la autorrealización como un proceso, en el que la persona hace de la mejor manera posible lo que quiere hacer. Hay que ser tan bueno como uno pueda.
7. Comprender que las experiencias cumbres, son momentos transitorios de autorrealización.
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Proyecto de vida y autorrealización
Los seres humanos producimos nuestra película de vida, utilizando creencias, historia, personas, costumbre, hábitos, experiencias y demás elementos que tenemos a nuestro alcance.
Estas películas se convierten en el guión de vida. Si la película es de éxito, bienestar, prosperidad, crecimiento,equilibrio, desarrollo, así vivimos. Pero también funciona a la inversa: si el guión contiene fracasos, baja autoestima, estancamiento, malestar, obsolescencia, poca energía, conformismo, así sobrevivimos.
Proceso para cambiar guiones de vida
1. Escribe tu película
2. Escenifícala actuando todos los personajes, creencias, paisajes y objetos que aparcan en ésta.
3. Toma conciencia ela sensación que esto te produce
4. Acepta que ésta es tu situación actual
5. Determina los cambios que quieres hacer
6. Realiza los cambios
7. Verifica tus avances
Reconstrucción personal. Si genuinamente deseas crecer, debes comenzar por aceptarte; por asumir el hecho de que lo que piensas, sientes y haces son todas las expresiones del “ti mismo”.
En la medida que aceptemosnuestro estado actual, dejaremos de luchar para no ver lo que no queremos ver y nos haremos responsables de lo que somos:
“Soy responsable del cumplimiento de mis deseos y metas”
“Soy responsable de mis elecciones y acciones”
“Soy responsable de cómo me relaciono con las personas”
“Soy responsable del nivel de conciencia y atención con que vivo”
“Soy responsable de mi felicidad”
Lareconstrucción personal se lleva a cabo utilizando todo nuestro potencial, fijándonos metas, haciendo compromisos con nosotros mismos, remodelando actitudes y actividades, revisando nuestra escala de valores para actualizarla.
La motivación es centro de desarrollo del ser humano. Una persona con experiencia sabe de la importancia de motivar a los demás; más aún, si se tiene la posición de dirigir anuestros colaboradores o familiares, la primera obligación y responsabilidad es motivar.
En conclusión, uno de los requerimientos más importantes para la elaboración de un plan de vida y trabajo, es un auto análisis, tener claros los objetivos que pretendemos lograr y la motivación que tenemos para el logro de los mismos.
Refuerza tu motivación para lograr tus objetivos ayudándote de ciertasestrategias:
• Asegura que tus objetivos sean realistas en tiempo y cometido, que verdaderamente los quieras lograr y que concuerden con tus valores.
• Comenta tus objetivos con personas que te impulsen a lograrlos.
• Visualiza tu futuro logrando tu objetivo, imagina cómo se siente, etc.
• Si es posible, divide el objetivo en metas parciales y felicítate por conseguir cada metaparcial.
• Elabora estrategias para aumentar las fuerzas a favor y disminuir las fuerzas en contra.
La autorrealización significa realizarse a sí mismo. Este concepto fue estudiado por el psicólogo humanista Abraham Maslow, quien describió ocho modos de autorrealizarse:
1. Vivir plenamente, con concentración total. Se presenta enmomentos en donde la persona se olvida de poses y mecanismos de defensa.
2. Considerar la vida como un proceso de elecciones sucesivas, hacia el crecimiento progresivo o hacia regresiones por temor, inseguridad o miedo.
3. Actualizarse a si mismo, de acuerdo con el temperamento, equilibrios bioquímicos, valores y propósitos individuales.
4. Ser sincero y asumir responsabilidades. Cadavez que uno se responsabiliza hay una realización de si mismo.
5. Atreverse a escucharse a si mismo para tomar decisiones.
6. Entender la autorrealización como un proceso, en el que la persona hace de la mejor manera posible lo que quiere hacer. Hay que ser tan bueno como uno pueda.
7. Comprender que las experiencias cumbres, son momentos transitorios de autorrealización.
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