Proyecto

TEMA: RECREACIÓN DE
PENSAMIENTOS
Materia: Lengua y literatura
Lic: Susana Abata
Integrantes: Ronaldo Álvarez
Michelle Naranjo

PROBLEMA: FOBIA SOCIAL
Nos vemos obligados a vivir en sociedad
Todossolemos
experimentar
incertidumbre, ansiedad e inseguridad al
conocer a personas nuevas, pero una vez
roto el hielo, la mayoría logra convertir
esos encuentros en una experiencia
agradable.
En cambiolas personas con fobia social
experimentan un grado de ansiedad
mucho más elevado en estas situaciones.

CARACTERÍSTICAS DE LA FOBIA SOCIAL
• Preocupación por llegar a ser el centro de atención cadavez que nos
encontramos con alguien.

• Temor a propósito de que alguien nos mire y observe lo que estamos haciendo.
• Temor a que nos presenten.
• Temor a propósito de comer o beber en público
• Terrora dirigirse a un público o grupo de amigos
• Las fiestas y reuniones son una pesadilla.
• Tendencia a rehuir espacios cerrados donde hay gente
• Sensación de que todos nos miran y nos desvalorizan
•Temor a que nuestras intervenciones parezcan ridículas, pobres o inadecuadas.

TENDENCIAS
Algunas personas con fobia social tienden a
beber alcohol para ganar así valor y
desinhibición.
La fobiasocial puede ser algo que se nos
haga presente cada vez que nos vemos
obligados a ser el centro de atención, o si
nuestra profesión implica estar expuestos a
personas
desconocidas
con
frecuencia.
Tambiénnos podemos ver obligados a hablar
en público.

EL MIEDO NO ES UN ESTADO EMOCIONAL
INMÓVIL, COMO UN ESTADO DE TRISTEZA O
ALEGRÍA. SE ALIMENTA DE:
• Los estímulos .
• La anticipación .
• Losmecanismos de evitación .
• Las conductas de 'precaución'.
• Los pensamientos auto-críticos .
• La falta de practica en expresión verbal .
• El circulo vicioso que producen las experiencias negativas

¿CÓMOAFECTA NUESTRAS VIDAS LA FOBIA SOCIAL?
Nos empobrece reduciendo a la mitad nuestra vida social,
nuestras posibilidades de ocio y progreso profesional.

¿QUÉ
SEactividades
HARÁ? recreativas para...