pruebas del atletismo


Pruebas de atletismo

El atletismo abarca una variedad de actividades agrupadas en dos categorías principales:
El atletismo al aire libre, y en pista cubierta, que comprenden: carreras,saltos, lanzamientos, pruebas combinadas, y pruebas fuera del estadio, como la marcha atlética, maratón, cross y otras carreras en rutas con variadas distancias.
A continuación, las pruebas oficiales deatletismo, las cuales corresponden a un campeonato mundial.

Carreras:
Las carreras de velocidad son las más practicadas de todas las actividades deportivas, , y en los Juegos Olímpicos fueronincluidas desde su comienzo. Consisten en recorrer un corto espacio (desde 100 m hasta 400 m) en el menor tiempo posible.
Los 100 m es la carrera más corta en el calendario de actividades al aire libre.También tenemos las de media distancia por que se realizan en distancias intermedias entre las de velocidad y las de fondo (de 800 a 3000 m). Las carreras de fondo son pruebas cuya distancia essuperior a 3000 metros, también se pueden presentar las modalidades de  5000 m, 10000 m, Campo a través(son realizadas en un terreno variado). , carreras en ruta (se realizan fuera del estadio deatletismo, generalmente por carreteras o entre las calles de ciudades y pueblos), Media maratón y Maratón

Entre las carreras de Saltos tenemos: los 60 m vallas, 100 m vallas
110 m vallas, 400 m vallasy3000 m obstáculos en la que se  combinan la resistencia con el salto de las vallas.

Por ultimo carreras de Relevos que  tienen como objetivo cubrir la distancia lo más rápido posible al tiempo que segarantiza la transmisión de un cilindro de madera llamado testigo. (4 x 100 m y 4 x 400 m)

Marcha Atletica
La marcha atlética es una disciplina deportiva en la que se debe siempre caminar, nuncacorrer; es decir, al menos un pie debe estar constantemente en contacto con el suelo (a simple vista), mientras que la pierna de apoyo debe estar recta (no doblada por la rodilla) desde el momento...