psicologa

NORMAS Y LIMITES EN LOS ADOLESCENTES


La disciplina sigue siendo tan importante en la educación de un adolescente como durante el resto de la infancia. 

La diferencia es que conforme se vanhaciendo cada vez mayores, los adolescentes cuestionan cada vez más las normas y límites que sus padres les imponen. 

Sin embargo la disciplina es una herramienta básica en la formación de unapersona responsable y estable, así que es muy importante tener unas normas y límites bien definidos y exigir que todos los respeten.

Ayudarles a expresar sus sentimientos. Si un hijo adolescente le pegaa un hermano menor, es importante preguntarle por qué lo ha hecho, y pensar en otras formas de desahogar su enfado
Expresar reconocimiento cuando su hijo adolescente logra comportarse como esdebido. Si llega a casa a la hora acordada por ejemplo, darle las gracias. Si obtiene buenas notas en la escuela, darle la enhorabuena
Permitir que participe tu adolescente cuando se fijen normas nuevas.Esto no sólo será una forma de enseñarle el arte de la negociación (algo que le servirá durante toda su vida), sino que le implicará de tal forma que se sentirá más obligado a cumplir con las reglas.Además, si nota que no eres intransigente y estás dispuesto a escuchar su opinión, aprenderá a hacer lo mismo.
Dar ejemplo. Si un padre o una madre le grita a su hijo adolescente, está enseñándoleindirectamente que es una opción válida en caso de desacuerdo, en vez de enseñarle negociar o debatir. En vez de gritar, pare y cuente hasta diez antes de hablar y enseñarle a tu hijo a discutir de formasosegada e inteligente. Los gritos solamente alejarán más a su adolescente.
Darle alguna margen de decisión en el momento de organizar las tareas que debe realizar. Sentarse con su hijo, papel ylápiz, explicarle todas las tareas domésticas, y decidir conjuntamente cuáles serán sus responsabilidades
Ser siempre justos. Los padres somos humanos, y a veces nos exasperamos y imponemos una regla...