psicologia

Terremotos

Es un movimiento repentino y rápido de la tierra, causado por rupturas o movimientos de rocas o placas bajo la superficie terrestre. Puede causar caída de construcciones, interrupción de servicios básicos (agua, luz, gas, teléfono), provocar avalanchas, incendios, maremotos o tsunamis. 

El movimiento de tierra durante un terremoto rara vez es la causa directa de muertos oheridos; éstos resultan de la caída de paredes, rotura de vidrios y objetos que caen. Mantener la calma y protegerse adecuadamente es primordial.
 
¿Qué hacer antes de un terremoto?
 
Sujete en forma segura los estantes en la pared, los tanques de agua y las lámparas y sistemas de iluminación.
Ponga los objetos pesados o que se quiebran fácilmente en estantes bajos.
No cuelgue objetos pesadoscomo espejos o cuadros sobre camas o sofás.
Repare las instalaciones eléctricas, las de gas defectuosas o con escapes, para evitar incendios.
Identifique los lugares seguros dentro de su hogar (por ejemplo, bajo una mesa, donde no caigan vidrios ni objetos pesados encima) y fuera de su hogar (alejados de edificios, árboles, tendidos eléctricos o pasos sobre nivel).
Todos en la familia debensaber cómo actuar, cómo cortar el suministro de gas, luz y agua, y los números de emergencia a los que pueden llamar de ser necesario.
Tenga a mano su kit de emergencia.
Establezca un punto de reunión, por si la familia se encuentra dispersa.
 
¿Qué hacer durante el sismo?
 
Si está dentro de una casa o edificio
No salga, salvo que la edificación así lo amerite.
Si está cocinando apague elfuego de la cocina.
Ubíquese en un lugar seguro (por ejemplo, debajo de un mueble sólido).
Si está al aire libre
Aléjese de los edificios, árboles, alumbrado eléctrico y cables de servicios públicos.
Permanezca en el exterior hasta que el movimiento pase.
Si está en un vehículo
Detenga el vehículo y permanezca en el interior.
Aléjese de edificios, árboles, pasos sobre nivel y cables.
Una vezterminado el movimiento actúe con cautela. Evite puentes o rampas que pudieran haber quedado dañadas con el terremoto.
 
¿Qué hacer después del terremoto?
 
No camine descalzo, ya que puede haber vidrios y objetos cortantes en el suelo.
Junte agua en pipotes y otros recipientes, por si se corta el suministro. Hierva el agua que va a beber.
Esté preparado para réplicas que pueden ocurrirhasta meses después del sismo, y que pueden provocar daño adicional a estructuras ya dañadas.
No transite ni se ubique en lugares costeros, ya que puede producirse un maremoto o tsunami producto del terremoto.
Manténgase fuera de edificios dañados.
Use el teléfono sólo para emergencias.
No haga viajes innecesarios a pie o en automóvil.
Ayude a las personas heridas o que han quedado atrapadas. Sihay lesionados, pida ayuda de primeros auxilios a los servicios de emergencia. Ayude a sus vecinos que tengan familiares de edad, impedidos o niños pequeños.
http://www.pac.com.ve/index.php?option=com_content&view=article&catid=67&Itemid=90&id=4789

Inundaciones

Normalmente se producen por desbordes de ríos, debido a intensas lluvias o deshielos rápidos. La mejor protección en caso de unainundación grande es abandonar el área y buscar refugio en una zona alta. Una inundación puede ser extremadamente peligrosa, 15 centímetros de agua moviéndose velozmente es suficiente para botar a una persona.

Hay casos en que las inundaciones se producen en forma casi instantánea, llegando a su nivel más alto en sólo algunos minutos, por ejemplo cuando hay intensas lluvias en un breve períodode tiempo. Estas aguas pueden ser muy rápidas, es factible que alcancen una altura de hasta 6 metros y que su fuerza arrase con árboles, puentes y otras construcciones. La mejor opción es buscar refugio rápidamente en un lugar alto.

¿Qué hacer antes...?

Identifique una ruta de evacuación, y otras vías alternativas.
Tenga ubicada la ruta más segura para llegar a algún albergue.
Investigue...