Psicologia

23. Ejercicios terapéuticos y de entrenamiento

Cuando se me preguntó que querría hacer en este pre-congreso1 propuse el tema de ejercicios terapéuticos y para entrenamiento porque puedo decir que se trata de un territorio muy mío —ya que me he interesado en el tema desde que empecé a trabajar en Gestalt en Esalen, aún en vida de Perls. A través de muchos años ha sido una de las ideasinspiradoras de mi trabajo, la de transformar grupos en “máquinas auto-terapizantes”, es decir, en sistemas auto-regeneradores. Aunque me parece que toda persona que está verdaderamente en una psicoterapia (con lo que quiero decir que esté verdaderamente en un proceso de transformación) se pone un poco terapeuta y adquiere cierta capacidad, aunque no intente aprender nada al respecto, simplemente comoresultado de su proceso, de interesarse por otros y ayudarlos. En el chamanismo es muy conocido que los chamanes en formación se ponen a chamanizar, y no pueden dejar de hacerlo, llegando a enfermarse a veces si no tienen ocasión. Me he interesado en capitalizar esa capacidad de ayuda que adquiere la persona que se está ayudando a sí misma. No sé si será la experiencia de quienes me escuchan, perocomo terapeuta aprendiz sentí durante muchísimos años cierta culpa de que me estuviese aprovechando de los demás para ayudarme a mí mismo. La verdad es que uno ayuda a los demás mucho mejor cuando se está ayudando a sí mismo; lo que ocurre cuando uno repara en que hacer psicoterapia es un quehacer muy exigente, que requiere que estemos verdaderamente presentes respecto al otro y a nuestra propiaexperiencia. Y me parece que cuando esto se conoce y acepta, se le puede sacar el máximo partido. Yo fui muy influido en mi vida por la escuela de Gurdjieff, que siempre recomendaba a la gente que venía a trabajar con él, en respuesta a la pregunta de cómo deberían prepararse, “haciendo cualquier cosa bien”. Y explicaba que hacer un par de zapatos bien importa más que leer muchos libros. El hacer lascosas bien demanda mucho de nosotros, y nos revela muy bien lo que nos falta, poniendo de manifiesto los distintos ‘hoyos’ en nuestra personalidad y nuestras incapacidades. Hacer terapia es especialmente demandante; tenemos que estar muy enteros para ello, como en el arte, que es también una actividad de alta categoría, o en el acompañamiento de un niño. De todo lo cual se desprende que comoelemento formatorio personal, la misma práctica profesional es muy útil. Por eso a través de una larga experiencia he estado auspiciando el que se realicen estas dos cosas conjuntamente; y no siempre con el rótulo de "formación de profesionales"; muchas veces como simple formación de personas, en el entendido que conviene realizar nuestras
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Ponencia realizada el día previo al CongresoInternacional de Gestalt de Valencia.

potencialidades y que, como reza el dicho: “de médico, poeta y loco todos tenemos un poco”. Y mientras más así, me parece, tanto mejor. Les presentaré a continuación una serie de experiencias organizadas en forma de mosaico; es decir, algo más que una simple serie de ejercicios, un conjunto de cosas entre las cuales se percibirán ciertas relaciones o reciprocidades.No todas serán estrictamente ejercicios gestálticos, pero creo que todas serán muy relevantes para un gestaltista. Quiero empezar invitándolos a una revisión de situaciones inconclusas en sus vidas. Una de las expresiones a que más recurría Perls en la terapia era “unfinished business” —que literalmente significa negocio inconcluso aunque más apropiadamente lo traduciría como “situacióninconclusa”. Se refiere a lo que nos viene a la mente reclamando atención en vista de que hay algo en nuestro pasado que no hemos digerido o resuelto, lo cual parecería rondarnos como un fantasma. En la práctica se trata de situaciones ante las cuales no hemos sabido adoptar una actitud sana. Se trata, entonces, de situaciones sintomáticas, en que nuestra patología caracterológica se ha hecho presente,...