Psicologico

¿Miedo? ¡Te presento a tu organismo!
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El Dr. Daniel Goleman, director de la sección científica del New York Times y ex profesor de Harvard, explica, en parte, lo que ocurrecuando la mayoría de las personas sienten miedo, y te ayuda a entender que una maravillosa pieza bioquímica en tu cerebro llamada amígdala actúa inmediata y armónicamente con tu hipocampointerconectado dirigiendo ciertas células que emiten unas señales neurotransmisoras por todo el organismo, especialmente hacia el sistema cardiovascular (corazón), kinestésico (muscular) y digestivo (visceral).Esta libera una hormona llamada dopamina, que agudiza nada menos que tu capacidad para prestar atención.
Por eso, en Oratorianet.com enseñamos que, contrario a lo que la mayoría cree, lejos de perderfuerza y capacidad para la acción eficaz, cuando el ser humano siente temor, su cerebro activa inmediatamente un fabuloso sistema de reacción automática positiva. Todos tus recursos físicos ymentales interconectados se disponen como un ejército para la emergencia, por si se requiere una reacción extraordinaria de tu parte. El miedo no existe para paralizarte, sino para ayudarte a ser más eficaz.Lógicamente, tienes que prepararte a fin de que, llegado el momento, sepas qué hacer con tus cualidades. La eficacia no resulta de la inexperiencia ni de la ignorancia. Tienes que aprender técnicas.Por ejemplo, para contrarrestar el miedo de hablar en público, puedes aprender técnicas de oratoria; para perderle miedo al mar, puedes aprender natación y secretos de supervivencia.

Por ejemplo,tus ojos y oídos rastrean como un gato y tu mente busca los pensamientos, sensaciones y emociones que necesitas. Puede suceder el milagro: Tu memoria se reorganiza en un parpadeo y acude en tu rescatecon todos los conocimientos y recuerdos que necesitas, introducidos de antemano. Tus ideas viajan por tu cerebro a la velocidad del rayo a través de una incontable red de hilos conductores. Aunque...