Psicología

Interpretación: La escala de Holmes de Acontecimientos Vitales Estresantes cuantifica el estres vital al que está sometido un individuo y que puede favorecer la aparición de enfermedades.
Se calculasumando los acontecimientos ocurridos en los últimos doce meses. Se entiende como "crisis vital" a un resultado por encima de 150 puntos.

Por debajo de 140 puntos: sin riesgo
Entre 140-199:riesgo bajo (9% de sujetos enfermos)
Entre 200-299: Riesgo intermedio (25% de sujetos enfermos)
Mas de 300: Alto riesgo (49% de sujetos enfermos)
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Sonexperiencias vitales clasificadas por el grao de estrés que producenHay que sumar los puntos adjudicados a cada acontecimiento vivido durante el año anterior para obtener la puntuación total.Losautores dicen que si puntuamos mas de 300,tenemos un 80 por ciento de posibilidades de desarrollar estrés en un plazo de 2 años.
Entre 200 y 299,la posibilidad es de un 50 por ciento.(Sugiero tomen estocomo orientativo y no como prueba diagnóstica)
ACONTECIMIENTO                                PUNTUACIÓN
Muerte de la pareja                                        100Divorcio                                                          73
Separación                                                       65
Encarcelamiento                                             63
Muerte de un familiar próximo                       63
Enfermedad o lesión                                       53
Matrimonio                                                     50
Pérdida de un empleo                                      47Reconciliación con la pareja                           45
Jubilación                                                         45
Problemas de salud de un familiar próximo     44Embarazo                                                         40
Problemas sexuales                                         39
Aumento de la unidad familiar                       39
Cambipo...