Psicomotricidad

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PSICOMOTRICIDAD

La psicomotricidad fina son aquellos movimientos del cuerpo que requieren una mayor destreza y habilidad, un mayor dominio de los movimientos, especialmente de manos y brazos. Porejemplo, la grafomotricidad requiere un desarrollo suficiente de la motricidad fina.
Estas actividades que comentamos a continuación sirven para desarrollar la motricidad fina, desde tres puntos devista: la destreza de manos, la destreza de dedos y la coordinación visual y manual.
Muchas son actividades espontáneas que realizan los niños ya desde bebés en contacto con su entorno y con lospadres (por ejemplo, dar palmas, coger objetos…); otras son actividades más dirigidas, y la mayoría no son sino un modo de jugar.
En cualquier caso, recordemos que el desarrollo de la psicomotricidad seproduce normalmente conforme crece el niño, pero si hay alguna deficiencia (que deberá determinar un especialista) se puede estimular su desarrollo llevando a cabo estas actividades.

Actividadespara desarrollar la destreza de las manos

Tocar palmas, primero libremente, después siguiendo un ritmo.
Llevar uno o más objetos en equilibrio en la palma de la mano, primero en una mano, después enlas dos.
Hacer trazos libremente sobre la arena y/o sobre el agua.
Realizar gestos con las manos acompañando a canciones infantiles, un juego divertido desde que son bebés.
Girar las manos,primero con los puños cerrados, después con los dedos extendidos.
Mover las dos manos simultáneamente en varias direcciones (hacia arriba, hacia abajo, movimiento circular…)
Imitar con las manosmovimientos de animales (león moviendo las garras, pájaro volando…) o de objetos (aspas del molino, hélices de helicóptero.
Abrir una mano mientras se cierra la otra, primero despacio, luego más rápido.Actividades para desarrollar la destreza de los dedos
Abrir y cerrar los dedos de la mano, primero simultáneamente, luego alternándolas. Ir aumentando la velocidad.
Juntar y separar los dedos,...
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