Psicomotricidad

EJERCICIOS DE PSICOMOTRICIDAD
EJERCICIOS PARA 4-5 MESES
EJERCICIO | OBJETIVO | DESCRIPCIÓN |
1 | Voltearse a ambos lados estando boca-arriba. | Boca-arriba, estimular con un sonido en uno de loslados para que intente voltearse. |
2 | Levantar la cabeza y girarla estando boca-abajo. | Boca-abajo, acariciar la espalda y el cuello. Poner un juguete llamativo a su vista y moverlo para que losiga con la mirada. |
3 | Mover la cabeza a ambos lados. Coordinar ojos y manos. | Colocar un juguete en el centro de su visión y dejar que lo coja. Colocar un juguete en el centro de su visión ymoverlo a ambos lados. |
4 | Prensión palmar y movimiento de los brazos. | Sujetar y agitar un juguete para hacerlo sonar. |
5 | Relajación y apertura de la mano. | Estimulación de la parte superiorde la mano para que la abra y suelte un objeto. |
6 | Movimiento de brazos y piernas. | Pulseras de cascabeles en las muñecas y los tobillos para que los mueva y los haga sonar. |
7 | Cogerfuerza en la columna y los brazos. | |

EJERCICIOS PARA 6-7 MESES
EJERCICIO | OBJETIVO | DESCRIPCIÓN |
1 | Estimulación de la columna para coger fuerza. | Boca-arriba, prestar los pulgares para quelos coja el bebé y tirar de él hacia arriba. + Posición sentado con mucho apoyo e ir retirándolo (periodos cortos). |
2 | Posición boca-abajo para fortalecer columna y brazos y acostumbrar paraestimular el gateo. | Boca-abajo, con un cojín bajo en pecho, o un flotador, o una manta doblada. Con las palmas abiertas sujetándose. |
3 | Posición sentada, equilibrio. | Sentar al niño con laspiernas abiertas y poner un juguete en el centro para que juegue con él, aumentar los periodos de tiempo progresivamente. |
4 | Movimiento de las manos y las muñecas. | Palmitas, 5 lobitos. Asir la mano ymoverla. |
5 | Estimulación de pinza digital. | Coger objetos más pequeños. |
6 | Coger objetos con una mano. | Poner el objeto al alcance de una sola mano. Jugar a que lo coja. |
7 | Coger...