Quimica del sueño


QUIMICA DEL SUEÑO


El núcleo central del sueño, la fase REM, se halla más ligada a la regeneración de procesos mentales superiores como la atención, los mecanismos conscientes, las habilidadescognitivas y las relativas a las relaciones sociales. Se ordenan, clasifican, revisan y establecen conexiones entre los conocimientos adquiridos y la memoria. Hay por tanto una relación directa conlas preocupaciones del estado de vigilia, lo cual justifica las construcciones oníricas

Resulta difícil llegar a un consenso sobre la función del sueño. Existen tres grupos de teorías fundamentalesal respecto. Las mecánicas, que enfatizan la función que juegan en el proceso diversos órganos (inicialmente la digestión y la secreción; el cerebro en la actualidad; las neuronales, que analizan elpapel de las células cerebrales en los ciclos de sueño-vigilia; y, por último, las funcionales, que se centran en la recuperación y adaptación que produce el sueño.

Según la opinión más extendidaentre los investigadores, el sueño cumple dos funciones biológicas importantes. El sueño NREM aumenta cuando se producen circunstancias que hacen crecer la demanda metabólica (hambre, ejercicio físico,etc.), por lo que parece estar relacionado con la regeneración orgánica y cerebral. Facilita la síntesis de proteínas y ácidos ribonucleicos.

Soñar es una experiencia privada, por eso dudamos silos animales sueñan, pero tan extraordinaria que debe comunicarse. Por eso no nos sorprende que los hombres primitivos tuviesen sus propias teorías sobre el sueño. Una de ellas era que mientras lapersona duerme, su alma se separa del cuerpo para reunirse con el espíritu de la noche. Los judíos ortodoxos lo consideraban como una especie de muerte transitoria y daban gracias a Dios por devolverlesel alma al llegar la mañana. Los griegos de la antigüedad fueron los primeros que intentaron explicarlos ¨científicamente¨. El filósofo Aristóteles lo relacionaba con la actividad del corazón y con...