quimica
Los aminoácidos son las unidades químicas o "bloques de construcción" del cuerpo que forman las proteínas. Las sustancias proteicas construidas gracias a estos 20 aminoácidos formanlos músculos, tendones, órganos, glándulas, las uñas y el pelo.
Existen dos tipos de aminoácidos:
Los aminoácidos que se obtienen de los alimentos se llaman "Aminoácidos esenciales".
Los aminoácidosque puede fabricar nuestro organismo a partir de otras fuentes, se llaman "Aminoácidos no esenciales"
Aminoácidos esenciales
Se llaman aminoácidos esenciales aquellos que no pueden ser sintetizadosen el organismo y para obtenerlos es necesario tomar alimentos ricos en proteínas que los contengan. Nuestro organismo, descompone las proteínas para obtener los aminoácidos esenciales y formar asínuevas proteínas.
Histidina
Este aminoácido se encuentra abundantemente en la hemoglobina Es esencial para el crecimiento y la reparación de los tejidos. Ayuda en la eliminación de metales pesados delcuerpo y ayuda a la excitación sexual.
Isoleucina
La Isoleucina es necesaria para la formación de hemoglobina, estabiliza y regula el azúcar en la sangre y los niveles de energía.
Leucina
Esteaminoácido reduce los niveles de azúcar en la sangre y ayuda a aumentar la producción de la hormona del crecimiento.
Lisina
Funciones de este aminoácido son garantizar la absorción adecuada decalcio y mantiene un equilibrio adecuado de nitrógeno en los adultos.
Metionina
La Metionina es un antioxidante de gran alcance y una buena fuente de azufre.
Fenilalanina
La Fenilalanina eleva elestado de ánimo, disminuye el dolor, ayuda a la memoria y el aprendizaje, que se utiliza para tratar la artritis, depresión, calambres menstruales, las jaquecas, la obesidad, la enfermedad deParkinson y la esquizofrenia.
Treonina
La treonina es un aminoácido cuyas funciones son ayudar a mantener la cantidad adecuada de proteínas en el cuerpo.
Triptofano
Este aminoácido es un relajante...
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