QUINTO HABITO DE LOS ADOLESCENTES ALTAMENTE EFECTIVOS



La clave para comunicarse es escuchar primero y luego hablar. Todos deseamos ser comprendidos, respetados y valorados por lo que somos.

Para comprender a otra persona, debes escucharla. Cuando los demás hablan, pocas veces escuchamos ya que generalmente estamos demasiado ocupados en preparar una respuesta, juzgar o filtrar sus palabras para nuestros propios paradigmas.
Cincos malosestilos para escuchar:
Distraerse: es cuando alguien nos habla pero lo ignoramos porque nuestra mente esta en otro lugar.
Fingir que se escucha: es cuando seguimos sin poner mucha atención a la otra persona, pero al menos fingimos hacerlo.
Escuchar selectivamente: Es cuando ponemos atención solo a una parte de la conversación.
Escuchar sólo a palabras: ocurre cuando realmente ponemos atención, perosólo escuchamos las palabras y no realmente lo que se quiere decir, los sentimientos o el verdadero significado de las palabras.
Escuchar de manera egocéntrica: sucede cuando vemos todo desde nuestro punto de vista. Tres modos de escuchar: juzgar, aconsejar y sondear.

Existe una forma de escuchar más elevada que resulta en una verdadera comunicación. La llamamos escuchar genuinamente. Y es eltipo de práctica que queremos aplicar. Pero para escuchar así necesitas hacerlo de distintas maneras:
Escucha con tus ojos, oídos y con tu corazón.
Ponte en su lugar.
Practica el reflejo
Hay un momento y un lugar para escuchar genuinamente. Puedes hacerlo cuando hablas de un asunto importante o delicado. Estas conversaciones necesitan tiempo y no puedes apurarlas.

Escuchar genuinamenteen acción es reflejar, es repetir con tus propias palabras lo que la otra persona dice y siente. Con esto puedes hacer un enorme depósito en la CBR de los demás.


La comunicación ya es de por sí difícil, pero incorpora a mamá o a papá en la mezcla. Si quieres mejorar tu relación con tus padres, intenta escucharlos, del mismo modo en que harías con un amigo. Quizá te parezca extraño tratar a tuspadres como si fueran gente normal, pero vale la pena.
Como puedes ver ellos, también tienen presiones. Los padres son también personas. Ríen, lloran, se sienten ofendidos y no siempre saben cómo actuar.
Si decides comprender y escuchar a tus padres, sucederán dos cosas increíbles. Primero sentirás más respeto hacia a ellos. Segundo, te saldrás más veces con la tuya.

Ser entendido es tanimportante, pero requiere algo distinto de nosotros, requiere valor. Debes hablar de tus sentimientos o te comerán por dentro. Además, si te tomas tiempo para escuchar, tus posibilidades de ser escuchado serán muy buenas.


Leer más: http://www.monografias.com/trabajos79/siete-habitos-adolescentes-altamente-efectivos/siete-habitos-adolescentes-altamente-efectivos2.shtml#ixzz2LxSXmJib
5 malos estilospara escuchar
1.- Distraerse
2.- Fingir que se escucha
3.- Escuchar selectivamente
4.- Escuchar sólo palabras
5.- Escuchar de forma egocéntrica
Escuchar genuinamente
1.- Escuchar con tus ojos, corazón y oídos
*7% con palabras
*40% tono, sentimiento
*53% lenguaje corporal
2.- Ponerte en su lugar
3.- Practica el reflejo
IMITAR ES:
REFLEJAR ES:
Repetir palabras
Repetir elsignificado
Utilizar las mismas palabras
Utilizar tus propias palabras
Frío e indiferente
Cálido y atento

COMUNICACIÓN CON LOS PADRES
Si quieres la relación con tu papá o mamá, intenta escucharlos del mismo modo que lo harías con un amigo.
Si decides comprender y escuchar a tus padres sucederán dos cosas:
1.-Sentiras más respeto hacia ellos.
2.-Si apartas un tiempo para escuchar yentender a tus padres te saldrás con la tuya más veces.
Capitulo 9. Hábito 5. Busca primero entender, luego ser entendido 
 Entender a los demás y ser entendido es la necesidad más profunda del ser humano. La clave para la buena comunicación es primero entender y luego ser entendido. Ver las cosas desde el punto de vista del otro, para comprender.
 Hay cinco malos estilos de escuchar a los...