¿Qué es la educación física?

Educación física

Pautas de desarrollo y crecimiento físico del niño de 6 a 14 años
Desarrollo físico (5-10 años)
* Entre los 5 y los 10 años, los niños crecen en un promedio de 45 pulgadas alos 5 años, a 55 pulgadas a los 10 años
* La ganancia de peso ronda los 3 kg al año y crece unos 6 cm anuales
* La constitución corporal cambia, la masa muscular aumenta, los huesos se hacenmás fuertes y el niño es capaz de realizar actividades físicas que requieran más fuerza y destreza. Los niños son ligeramente más pesados que las niñas
* Las proporciones del cuerpo cambianacercándose a las del adulto
* Los brazos y las piernas son proporcionalmente más largos
* La cabeza y el tórax son proporcionalmente más pequeños
* Concepto de espacio y tiempo
* Lascapacidades motoras mejoran enormemente en este periodo, como correr, lanzar, esquivar, les permiten actividades de juego prolongadas y exactas
* Aumenta la rapidez, la fuerza y la coordinación
*Sentido del deber y de los logros
* Capacidad para compartir una meta común, aceptando responsabilidades individuales (roles)
* Los niños aceptan las reglas del juego y tomar papeles en formaalternada (Es un buen momento para empezar a practicar un deporte)
* Competitivo, las alabanzas fomentan la autoestima
* Respeto por él mismo y de los demás, como resultado de tener unos valorespersonales y un código moral (muy importante)
* Comienzan las amistades con colaboración y discusión
* Industriosidad o inferioridad
* En la etapa escolar el niño mantiene su crecimientolineal y, al final de esta etapa entra en la pubertad
* Los niños entre los 5 y 10 años duermen 10.5 horas diarias, ya no necesitan siestas
Desarrollo físico (11-13 años)
* Entre los 11 y 13años, la mayor parte de los niños comienzan a tener cambios físicos de la pubertad
* El promedio de los niños de11 años es de 57 pulgadas de altura y 81 libras, la de los niños de 13 años es de...