Recetas

http://www.mujerdeelite.com/Foro/dieta-dukan/14977-salsas-dukan.htmlhttp://lambruchona.wordpress.com/2010/12/03/receta-dieta-dukan-pastel-de-pavo-y-setas/
http://lasrecetasdexoniaparadukan.blogspot.com/search/label/INDICE
http://dietadukangirl.com/2010/09/22/recetas-postres-fase-crucero/http://www.dietadukan.es/foro/archive/index.php/t-9503.html
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http://www.dietadukan.es/foro/showthread.php?74-Pollo-o-conejo-al-curryhttp://dietadukangirl.com/mis-recetas/
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Esta en uno de los enlaces pero, por si se te pasa... te larecomiendo esta de muerte

PASTEL KINDER AL CHOCOLATE


3 huevos + 1 yema
3 cs de maicena
1 yogur 0 %
1 cs de chocolate desgrasado + 1 cc
2 cs deedulcorante líquido + 1 cc
1 cc de levadura química
1 cs de leche desnatada en polvo
Aroma avellana
2 cs queso blanco
Mezclar 3 huevos, lamaicena, el yogur,1 cs de cacao, 2 cs de edulcorante líquido y 1 cc de levadura química, luego se vuelcan en un recipiente bastante grande (hace falta que ellíquido cumpla 1/3 del recipiente). Poner al microondas, 5 minutos a potencia máxima. La mezcla va a hincharse.
Diluya el resto cacao y la leche en polvo en layema de huevo. Añada el edulcorante y el aroma Avellana. Corte el pastel en dos. Endulce el queso blanco s con el edulcorante. Tapice ambaspartes(partidas) del pastel y ciérrelo. Cubra el pastel de la preparación de chocolate.
Salpicar de café molido para más gusto y dejar en el frigo. Receta rápida y fácil