Reseta de Gitomates Rellenos







TOMATES RELLENOS


INGREDIENTES para 12 unidades.

12 tomates cherry




1 lata de atún de 125 g


6 cucharadas de mayonesa


1 chorrito de limón


1 chorrito desalsa Inglesa


PREPARACIÓN
1. Cortar la parte superior del tomate y vaciarlo.




2. Mezclar todos los ingredientes y rellenar los tomates.

CONSERVACIÓN
Consumo inmediato. El relleno puedeprepararse con antelación y guardarlo en la nevera.











ENZALADA DE MANZANA

INGREDIENTES

8 manzanas rojas o verdes bien macizas, lavadas


1 lata de leche condensada (lechera)


1 lata de mediacrema (nestlé) ó crema sin sal

1 lata de trocitos de piña o durazno en almíbar


1/2 taza de nueces o almendras picadas

1/4 de taza de pasas




PREPARACION
1-En un recipiente grande paraensaladas, coloque la leche condensada, la media crema, los trocitos de fruta en almíbar (ya sea durazno o piña), las nueces ó almendras picadas y las pasas. 
Revuelva muy bien los ingredientes. 2-Corte los costados de las manzanas, saque la parte de en medio que tiene semillas y deseche. Corte la manzana restante en trocitos pequeños, vaya agregando al recipiente de la crema y lecheazucarada. Revuelva muy bien. 
Cuando haya terminado de picar todas las manzanas, revuelva muy bien; si la ensalada quedó muy espesa, puede agregar el jugo de la fruta en almíbar. 









3-Refriger hastaque esté bien fría. 









4-Después de 15 o 20 min de refrigeración servir y para decorar poner un poco mas de nuez



Latinoamérica, preocupada por la salud

De acuerdo con los estudios ThinkFity MenRevolution realizados por la empresa Kantar Worldpanel, 45% de los mexicanos cuidan su dieta,

En las investigaciones se detallan los hábitos saludables que tienen las personas para mantenerseen forma, prevenir enfermedades a largo plazo y aumentar su bienestar. 
 
Por ejemplo, cinco de cada 10 hogares modificaron su alimentación por comidasmás sanas y equilibradas
 
Además, las personas...