Resiliencia

Las características de una persona resiliente nos hablan de su capacidad para enfrentarse con éxito a todo tipo de adversidades.
La resiliencia se sustenta en una serie de recursos que permitensuperar los contratiempos cotidianos, pero no todos cuentan con los mismos recursos para
resolver los infortunios que aparecen a lo largo de la vida. Entre ellos, algunos son comunes, como la muerte deseres queridos, enfermedades, rupturas sentimentales, la pérdida del trabajo o diversos avatares de mayor o menor gravedad. Otros, sin embargo, son inesperados, como un desastre natural; hechostraumáticos, como el abuso sexual infantil o la violencia de género; y otras cuestiones que no sólo por su imprevisibilidad, sino por lo que pueden dilatarse en el tiempo, ponen a prueba la capacidad del serhumano para superar las adversidades. O lo que es lo mismo: su resiliencia.
La resiliencia en la psicología
El término resiliencia, del latín resilire, que podría traducirse como “rebotar”, vieneutilizándose desde hace tiempo en el campo de la física para indicar la capacidad de un material para recobrar su forma original tras ser sometido a altas presiones. También en ingeniería tiene suaplicación, en este caso por la cantidad de energía que es capaz de absorber un material antes de su deformación irreversible.
Pero de un tiempo a esta parte la resiliencia ha empezado a abrirse caminoen el ámbito de la psicología. Aún sin ser un concepto plenamente instaurado y conocido, sí tiene una característica que la hace interesante: la de reflejar y aunar con fidelidad y precisión los hechosanteriormente descritos. De ahí que la familiaridad con este nuevo término sea probablemente una cuestión de tiempo.
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Resiliencia; factores para la supervivencia
Nadie está exentode padecer desgracias. El azar no hace distinciones, aunque no es menos cierto que el azar también se puede gestionar positivamente. Y no sólo el azar, sino todas aquellas contingencias que van...