Resumen Gestalt

PSICOTERAPIA GESTALT
PROCESO FIGURA Y FONDO
>> RESUMEN <<
Luis Manuel M.
Stefanie Fino A. 0910368

Psicoterapia 1
“La vida no es un evento;
es un proceso de crisis-transición”

Es atreves de sus padres que el individuo aprende los conocimientos básicos- los cuales a su vez, reciben de sus propios padres. No obstante no todo lo que uno recibe de sus progenitores resultaútil en esta época para enfrentar los constantes retos.
Los primeros 7 años de vida son fundamentales en el ser humano. Cada una de las experiencias es básica y determina cada etapa subsecuente; es aquí donde el poder transformador de la psicoterapia se hace evidente, al ser capaz de penetrar y corregir antiguos patrones.
Es preciso ver la vida como un proceso de cambios constantes, de crisis-transición; uno vive una serie de situaciones que determinan la forma en que se percibe y se siente la realidad. Por si mismos los eventos no son importantes, lo trascendente es el sentimiento que generan. A partir de eso se define “lo que yo soy”.
Una persona define lo que es su vida y ésta se convierte en un evento. Todo lo que transcurre después del mismo confirma o contradice lo vivido. Cadauna de las situaciones que se viven son parte de la vida, pero definitivamente no conforman la vida por si mismas.
Tal proceso constituye un patrón de comportamiento repetido en cada uno de nuestros antepasados, y este patrón se aprende directamente de la madre; quien busca predecir y controlar su conducta.- ¿Cuál es entonces la función de los padres?-
Es enseñar a tomar decisiones aexperimentar a crecer a partir de la experiencia, para que pueda convertirse en un adulto con capacidad plena basada en un desarrollo emocional.
Complacer significa dejar de ser uno mismo cuando se lleva tiempo complaciendo a los demás y las necesidad emocionales han pasado a un segundo término las enfermedades aparecen como un medio de separación y expresión directa de las necesidades.
Cuando la personacae una y otra vez en la misma situación, llegan a entrar en un callejón sin salida aparente, pese a su propósito de cambiar repiten conductas.
La energía contenida en estos conflictos son las emociones que han quedado reprimidas. Para darles salida es necesario entrar al fondo (inconsciente) de la persona. Y buscar resolver la situación en el momento en que sucedió y transformar la energía enrecursos en el presente
Aunque se nieguen con el pensamiento las emociones se manifiestan y son por lo tanto el combustible para el individuo viva. Las emociones son el sistema de orientación interior. Tal es la razón que nos lleva a plantear que las personas necesitar aprender a encender el “interruptor” de sus emociones.
Un proceso terapéutico debe brindar a la persona aprender a ponerse encontacto con sus emociones; enseñándoosle la forma de expresarlos con conciencia.
Los problemas presentados por las personas pueden ser resultados en dos niveles. 1 atreves de la conciencia, en este nivel se modifica la forma de percibir y vivir las situaciones. En el segundo se encuentran los conflictos que implican emociones reprimidas, las cuales se relacionan con sucesos del desarrollo de lapersona, que no se asimilaron y se enterraron en el fondo

El planteamiento general del proceso terapéutico que se propone, se le ah denominado proceso de figura fondo en psicoterapia Gestalt.

EL TRIANGULO DE
LA PERSONALIDAD 2
Es necesario entender, reconocer y confrontar la realidad de lo que “yo soy” y observar que el desarrollo ah sido continuo y no al azar.
Si lo que somos es elresultado de los primeros 7 años de vida, es menester de todo ser humano tenerlo claro”
Entender por qué las personas experimentan conflictos que no son capaces de resolver nos lleva a explicar cómo está conformada la estructura de la personalidad. –Aquello que sucede en la actualidad es el resultado de todo lo que ah sido nuestra vida-. No obstante sentirse y vivir como víctima no resuelve las...