Retos Del Psicologo Educativo

El dormir forma parte de un ritmo biológico endógeno (determinado genéticamente debido a la especie) cicardiano (su ciclo completo dura 24 horas) llamado ciclo de vigilia – sueño, regulado por una señal sincronizadora externa como la luz.
Los seres humanos estamos diseñados para dormir de noche. Pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo, casi inmóviles, con la conciencia perdida o alterad,presa de estados alucinatorios que llamamos “sueños” y completamente indefensos.
Hipotéticamente y mediante consenso general se dice que a mediano plazo el sueño es absolutamente necesario para realizar la función de integrar una actividad mental (incluyendo la conciencia) y desplegar una conducta adecuada para mantener relaciones con los seres que nos rodean y sobrevivir. A largo plazo suprivación produce muerte que sobreviene por una falla en la homeostasis (regulación de las constantes del medio interno).
La privación del sueño produce cambios en la esfera sensorial: se hace más lento el tiempo de reacción y la discriminación, aparecen ilusiones y alucinaciones. Es difícil fijar la atención, se actúa de manera lenta y con gran esfuerzo. Comienza a alterarse la memoria de cortoplazo, ideas paranoides y en periodos de privación más prolongados pueden presentarse estados delirantes.
En el estudio científico actual del sueño se ha obtenido información nueva que establece correlaciones electrofisiológicas y neuroquímicas con la actividad mental y los niveles de conciencia.
Estudios anteriores como los de Alfred Maury fueron importantes ya que se le considera el primerinvestigador que sistematizó el efecto de estímulos externos para desencadenar el contenido onírico ya que antes de él, la introspección era la única forma de estudiarlos. Descubrió los fenómenos alucinatorios al inicio del sueño, llamándolas alucinaciones hipnagógicas, predominantemente auditivas, distinguiéndolas de las ensoñaciones de carácter visual que ocurren más tarde en el mismo sueño. Establecióuna relación entre las ensoñaciones, los instintos y la inteligencia.
J. Mourly-Vold estudió el efecto sobre las ensoñaciones del desplazamiento pasivo de los miembros.
Los estudios de ambos mostraban que aunque los sueños provocados por estímulos sí estaban en relación con estos, mostraban también una característica personal, que hacía pensar que además de la respuesta al estímulo cadaindividuo aportaba algo de su propio bagaje, de sus experiencias.
El conjunto de investigaciones sobre los sueños anteriores a los años 30’s se basaban únicamente en el informe de los sueños propios de un investigador o en la anotación del testimonio verbal de sujetos interrogados. En estas fechas faltaba por descubrir la transmisión química, las sustancias neurotransmisoras y sus efectos a largo plazo;la inhibición directa de una neurona sobre otra y las acciones hormonales dentro del propio cerebro.
Para la segunda mitad del S.XX se realizaron hallazgos fundamentales sobre la fisiología cerebral que cambiaron la forma de conceptualizar el sueño, entre ellos destacan:
1.- Las neuronas nunca descansan y durante el sueño existe una gran actividad espontánea endógena en el cerebro: se activa así mismo.
2.- La estimulación eléctrica en pacientes no anestesiados sobre su sistema límbico, sobre todo en la amígdala, les produce experiencias mentales “como si tuvieran sueño o ensoñación”.
3.- Hallazgo de la fase del sueño REM o MOR donde suceden el 90% de las ensoñaciones. Posee características únicas como su carácter cíclico y ligado a la especie (alrededor de 90 minutos para elhombre), pérdida del tono muscular de los músculos antigravitatorios.
4.- Las drogas son capaces de desencadenar fenómenos muy parecidos a las ensoñaciones.
5.- Hans Berger descubre el electro encéfalo grama (EEG) con el que observó cambios en la actividad eléctrica del cerebro lenta y de alto voltaje, detectados desde el cuero cabelludo cuando una persona pasa por cada una de las fases de sueño:...