Risoterapia y Terapia de colores

UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO
NOMBRE: Santiago Cadena
NIVEL: 5° “Psicología Industrial”
MÓDULO: Dinámicas de Grupo
TEMA: Risoterapia y sus Funciones, Terapia de Colores y sus Funciones
FECHA:05/06/2012
RISOTERAPIA
Se conoce como risoterapia a una estrategia o técnica psicoterapéutica tendiente a producir beneficios mentales y emocionales por medio de la risa. No puede considerarseuna terapia, ya que no cura por sí misma enfermedades, pero en ciertos casos logra sinergias positivas con las curas practicadas. Se trata en general que las sesiones de risoterapia se practiquen engrupo aprovechando el contagio de persona a persona, ya que reír en grupo no es lo mismo que hacerlo solos: de esta forma el efecto grupal estimula a los que normalmente no reirían.
FUNCIONES
Lafunción de todas estas técnicas es lograr que podamos reír de una manera natural y sana. Lograr una risa espontánea que nos permitirá recuperar nuestra capacidad de sentir, amar y desarrollar lacreatividad utilizando algo tan espontáneo como es la risa.
La risoterapia parte de la constatación científica que la risa franca lograr beneficios constatables para nuestro cuerpo y nuestra salud:rejuvenece, elimina el estrés, las tensiones, la ansiedad, la depresión e incluso incide en nuestros niveles de colesterol. El fundamento científico es que durante la risa liberamos una gran cantidad deendorfinas que son las responsables últimas de nuestra sensación de bienestar y felicidad.
La risoterapia es esencial para la liberación de bloqueos emocionales, físicos, mentales e inclusosexuales. Este tipo de terapia es uno de los mejores métodos para lograr nuestro crecimiento personal que nos permite vivir el aquí y el ahora dejando que fluyan libremente nuestras emociones positivas,cosa que en la sociedad en la que vivimos muchas veces se encuentran constreñidos.


Bibliografía
FreudSigmund Freud, Sigmund (1928). «CLV». En Biblioteca nueva. El humor. Obras completas. tomo...