Risoterapia





Introducción
El humor sirve como una válvula interna de seguridad que nos permite liberar tensiones, disipar las preocupaciones, relajarnos y olvidarnos de lo que sucede a nuestro alrededor, apartir de esto nace otro concepto “El humor terapéutico” que se refiere a cualquier intervención que promueve la salud y el bienestar estimulando el descubrimiento, apreciación o expresión de loabsurdo o incongruente de la vida.
La risoterapia es una puerta para lograr la relajación…
Objetivo Principal:
Demostrar todos los beneficios que trae este tipo de terapia, poder “aprender a reír con todoel cuerpo”, ver que no se trata de sonrisitas ni carcajadas solamente.
Objetivos transversales:
-Por trabajo, el estrés, los problemas, a veces tenemos la necesidad de liberar tensiones, dejar atráslas preocupaciones la idea es que al conocer este tipo de alternativa, en un futuro poder aplicar estas técnicas, recomendarlas y porqué no hacerlas parte de nuestra vida cotidiana.
-Abrir nuestracapacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, al éxtasis, a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino.
Para vivir la experiencia, se realizará una actividad recreativa propiade la risoterapia posterior a la breve clase expositiva de modo que nuestros compañeros se entusiasmen y comprueben por si mismo todos los beneficios anteriormente señalados, esperando lograr todoslos objetivos y propósitos de este trabajo.









Marco teórico
Desde hace siglos (más de 4000 años) diferentes culturas y personalidades han rescatado la importancia de la risa y los múltiplesbeneficios que esta otorga para la salud física, mental y emocional.
Antiguo imperio chino Los chinos se juntaban en templos donde practicaban la risa con fines terapéuticos, para buscar el equilibrio desu salud y la felicidad esto también se dio en la India.
Las culturas tribales En estas culturas era popular la presencia de un hechicero denominado “doctor payaso” que disfrazado y maquillado...