ritmos biologicos
Páginas: 5 (1104 palabras)
Publicado: 10 de noviembre de 2013
Ritmos Biológicos
Reloj biológico: es un sistema fisiológico que comprende y regula la función vital del cuerpo siguiendo un ritmo preciso.
Christoph Hufeland en 1832 noto que el periodo de 24 horas se imparte a todos los habitantes, es en cierta forma la unidad de nuestra cronología temporal. En 1866 William Ogle midiendo la temperatura en humanos tanto en la mañana como en la tardeconcluida que este ritmo no parecía depende ni del ciclo sueño/vigilia ni de factores ambientales y concluyo que era producido por variaciones periódicas en las funciones orgánicas.
Walter Canon introdujo el concepto de homeostasis (el cuerpo responde a estímulos externos) y señalo que hay dos tipos.
1. Reactiva: el cuerpo reacciona frente a un estimulo con mecanismos para restablecer los niveles.Ejemplo: cuando ingerimos glucosa (estimulo) el organismo responde aumentando secreción de hormonas que favorecen su utilización de tal forma que los niveles sanguíneos del azúcar disminuyen rápidamente.
2. Predictiva: mecanismo endógenos que predicen los cambios que ocurrirán después.
Ejemplo: el cortisol que organiza el cuerpo para despertar no posee un nivel máximo al comienzo del avigilia si no un poco antes para preparar al organismo.
¿Por qué son de 24 horas?
Recibimos información y señales del entorno muchos son rítmicos ya que van unidos a la rotación de la tierra, también se aplica a la alternancia día – noche, estas ultimas constituyen un poderoso sincronizador que influyen en las funciones del cuerpo.
¿En todos las mismas propiedades de los ritmos?
Sonsimilares en plantas y animales excepto en las bacterias y los virus
Mecanismos temporales
Los ritmos biológicos se ajustan a los ciclos ambientales el mas sobresaliente es el de luz-oscuridad. La cronobiología se resume en un sistema de tres componentes: Zeitgeber (un sincronizador ambiental y es exógeno), un reloj biológico (endógeno) y ritmos biológicos.
Nuestra máquina del tiempo
Todosnosotros y nuestras funciones están regidas por un control crono biológico por ejemplo: ritmos de secreciones hormonales, ritmos circa mensuales, no existe función que no posea ritmos diarios tanto el comportamiento, la fisiología la biología celular etc., lo que verdaderamente hace funcionar nuestra maquina es su armonía interna tanto ritmos diarios como circadiano, se encuentra estrechamenterelacionados formando un orden temporal interno.
Las variables poseen valores máximos y minémoslas catabólicas (desempeño psicomotor, variables cardiorrespiratorias) sueles ser máximos durante el día, mientras que las anabólicas (funciones de reparación y crecimiento) suelen ser mas activos durante la noche. Estas funciones cronobiologicas tienen como consecuencia que estemos mejor preparados paradiferentes horas del día.
Nivel biológico
Los ritmos biologicos propiamente dichos pueden clasificarse en ultradianos, circadianos e infradianos y se clasifican en fisiológicos y de comportamiento y vivirlos en interno y externos.
Ritmos circadianos
Ritmo: es la repetición periódica de un fenómeno. Al decir periódica se entiende que se verifica a intervalos regulares de tiempo quereciben el nombre de periodo
Los ritmos circadianos son cambios biológicas, mentales y de comportamiento que tienen una duración aproximadamente de 24 horas. Son aquellos que tienen una frecuencia próxima a la diaria. Es el ritmo biológico por excelencia, se rige por el ciclo luz-oscuridad (vigilia-sueño).
Estos ritmos circadianos sirven para sincronizar la conducta y la actividad corporal a loscambios del entorno. El cuerpo humano tiende a regular sus ritmos circadianos pero hay factores externos que pueden influir, la luz es la señal que más impacto causa.
El organismo humano funciona en forma adaptativa siguiendo los llamados "ritmos circadianos", los cuales son notablemente influenciados por variaciones ambientales y climáticas.
Están diseñados para que las personas se...
Reloj biológico: es un sistema fisiológico que comprende y regula la función vital del cuerpo siguiendo un ritmo preciso.
Christoph Hufeland en 1832 noto que el periodo de 24 horas se imparte a todos los habitantes, es en cierta forma la unidad de nuestra cronología temporal. En 1866 William Ogle midiendo la temperatura en humanos tanto en la mañana como en la tardeconcluida que este ritmo no parecía depende ni del ciclo sueño/vigilia ni de factores ambientales y concluyo que era producido por variaciones periódicas en las funciones orgánicas.
Walter Canon introdujo el concepto de homeostasis (el cuerpo responde a estímulos externos) y señalo que hay dos tipos.
1. Reactiva: el cuerpo reacciona frente a un estimulo con mecanismos para restablecer los niveles.Ejemplo: cuando ingerimos glucosa (estimulo) el organismo responde aumentando secreción de hormonas que favorecen su utilización de tal forma que los niveles sanguíneos del azúcar disminuyen rápidamente.
2. Predictiva: mecanismo endógenos que predicen los cambios que ocurrirán después.
Ejemplo: el cortisol que organiza el cuerpo para despertar no posee un nivel máximo al comienzo del avigilia si no un poco antes para preparar al organismo.
¿Por qué son de 24 horas?
Recibimos información y señales del entorno muchos son rítmicos ya que van unidos a la rotación de la tierra, también se aplica a la alternancia día – noche, estas ultimas constituyen un poderoso sincronizador que influyen en las funciones del cuerpo.
¿En todos las mismas propiedades de los ritmos?
Sonsimilares en plantas y animales excepto en las bacterias y los virus
Mecanismos temporales
Los ritmos biológicos se ajustan a los ciclos ambientales el mas sobresaliente es el de luz-oscuridad. La cronobiología se resume en un sistema de tres componentes: Zeitgeber (un sincronizador ambiental y es exógeno), un reloj biológico (endógeno) y ritmos biológicos.
Nuestra máquina del tiempo
Todosnosotros y nuestras funciones están regidas por un control crono biológico por ejemplo: ritmos de secreciones hormonales, ritmos circa mensuales, no existe función que no posea ritmos diarios tanto el comportamiento, la fisiología la biología celular etc., lo que verdaderamente hace funcionar nuestra maquina es su armonía interna tanto ritmos diarios como circadiano, se encuentra estrechamenterelacionados formando un orden temporal interno.
Las variables poseen valores máximos y minémoslas catabólicas (desempeño psicomotor, variables cardiorrespiratorias) sueles ser máximos durante el día, mientras que las anabólicas (funciones de reparación y crecimiento) suelen ser mas activos durante la noche. Estas funciones cronobiologicas tienen como consecuencia que estemos mejor preparados paradiferentes horas del día.
Nivel biológico
Los ritmos biologicos propiamente dichos pueden clasificarse en ultradianos, circadianos e infradianos y se clasifican en fisiológicos y de comportamiento y vivirlos en interno y externos.
Ritmos circadianos
Ritmo: es la repetición periódica de un fenómeno. Al decir periódica se entiende que se verifica a intervalos regulares de tiempo quereciben el nombre de periodo
Los ritmos circadianos son cambios biológicas, mentales y de comportamiento que tienen una duración aproximadamente de 24 horas. Son aquellos que tienen una frecuencia próxima a la diaria. Es el ritmo biológico por excelencia, se rige por el ciclo luz-oscuridad (vigilia-sueño).
Estos ritmos circadianos sirven para sincronizar la conducta y la actividad corporal a loscambios del entorno. El cuerpo humano tiende a regular sus ritmos circadianos pero hay factores externos que pueden influir, la luz es la señal que más impacto causa.
El organismo humano funciona en forma adaptativa siguiendo los llamados "ritmos circadianos", los cuales son notablemente influenciados por variaciones ambientales y climáticas.
Están diseñados para que las personas se...
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