Rompiendo esquemas

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PEQUEÑAS METAS, GRANDES LOGROS

Cuentan que Winston Churchill fue invitado a su colegio después de la Segunda Guerra Mundial para que contase el secreto de su éxito. Elauditorio estaba totalmente lleno, y había una gran expectativa por su discurso. Al empezar, sacó una hoja y dijo: “Nunca, nunca, nunca, nunca, nunca, nunca te des por vencido”. Hizo una pausa, guardóel papel y tomó asiento. Por unos segundos el auditorio, desconcertado, se mantuvo en silencio, pero luego vino una tremenda ovación. Churchill transmitió el verdadero secreto de su éxito: laperseverancia.

En nuestro medio la perseverancia no es una actitud popular. De niños nos acostumbraron a gratificaciones inmediatas: teníamos hambre y nos alimentaban al instante; hacíamos algogracioso e inmediatamente nos daban muestras de cariño y atención. De adultos, cuando emprendemos un proyecto, los resultados ya no son inmediatos. Estamos mucho tiempo luchando contra obstáculos sinexperimentar gratificaciones a corto plazo.

Al buscar gratificaciones inmediatas y no encontrarlas, empezamos a desmotivarnos, a sabotear nuestras metas, o simplemente abandonamos losproyectos. Tomemos el ejemplo de una persona que quiere adelgazar. Se mira en el espejo, se pesa y, angustiada, se traza como meta bajar diez kilos en un mes. Pasa una semana de una dieta estricta ydolorosa. Siente que el sacrificio ha sido extremo. Se vuelve a mirar al espejo y sigue gorda. Se pesa y comprueba que sólo ha bajado medio kilo. Siente que el progreso ha sido mínimo, y duda si debe seguircon el esfuerzo. Ese mismo día rompe la dieta y se come una caja de bombones, con lo que vuelve a su peso original. Lo que le ocurrió a esta persona es que no pudo postergar la gratificación.Postergar la gratificación es el proceso de programar el dolor y el placer en la vida de tal forma que primero nos encarguemos del dolor para luego aumentar el placer al final. En el ejemplo anterior, la...