Salud mental

INTRODUCCION

Salud mental o "estado mental" es la manera como se conoce, en términos generales, el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural lo que garantiza su participación laboral, intelectual y de relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida. "salud mental" como analogía de lo que se conoce como "salud o estado físico", pero en lo referente a la saludmental indudablemente existen dimensiones más complejas que el funcionamiento orgánico y físico del individuo.



DEFINICIÓN
Muchos expertos consideran que la salud mental de un individuo puede tener diferentes y múltiples valores. El bienestar mental, por ejemplo, es visto como aquel atributo positivo por el que una persona puede alcanzar los niveles correspondientes de salud mental queresultan en la capacidad de vivir en plenitud y con creatividad, además de poseer una evidente flexibilidad que le permite afrontar dificultades, fracasos y los retos inevitables que plantea la vida.
Muchos sistemas terapéuticos y libros de auto ayuda ofrecen métodos, filosofías, estrategias y técnicas con el fin de estimular el desarrollo del bienestar mental en personas sanas. La psicología positivatiene un gran campo en esta materia.
El tema de la salud mental, además, no concierne sólo a los aspectos de atención posterior al surgimiento de desordenes mentales evidentes, sino que corresponde además al terreno de la prevención de los mismos con la promoción de un ambiente socio-cultural determinado por aspectos como la autoestima, las relaciones interpersonales y otros elementos que debenvenir ya desde la educación más primaria de la niñez y de la juventud. Esta preocupación no sólo concierne a los expertos, sino que forma parte de las responsabilidades de gobierno de una nación, de la formación en el núcleo familiar, de un ambiente de convivencia sana en el vecindario, de la responsabilidad asumida por los medios de comunicación y de la consciente guía hacia una salud mental enla escuela y en los espacios de trabajo y estudio en general.
ASPECTOS PSICOLÓGICOS SANOS
Desde las teorías psicodinámicas se postula que la salud mental así como los aspectos patológicos son partes constitutivas de todo individuo. La constitución personal de cada sujeto implica capacidades o aspectos sanos y otros patológicos, siendo la proporción de los mismos variable entre personas.
Lafunción del pensamiento sería la base de la salud mental. Esta se ve favorecida por un ambiente de contención (función materna o cuidadora) que permite tolerar la frustración e iniciar el desarrollo del aparato mental, la base de la salud mental. La ausencia de cuidadores suficientemente contenedores o una predisposición constitucional poco capaz implicarían un desarrollo menor de estas capacidadesy, por tanto, una menor salud mental.

INTERACCIÓN SALUD MENTAL - SALUD FÍSICA
Es necesario no separar la realidad de la salud mental de la salud física, que se corresponde a la perfección con la sentencia "mente sana en cuerpo sano". La relación que existe entre las enfermedades biológicas y las enfermedades mentales tienen una evidente conexión.
Una cuarta parte de la población adulta enAmérica Latina y el Caribe ha sufrido de algún problema mental, que al menos cinco millones de personas sufren epilepsia y de estos sólo un 1,5 millones reciben algún tipo de atención.
CONCEPTO DE HIGIENE MENTAL
Es necesario establecer un punto de diferenciación entre "salud mental" y "condiciones de salud mental".
La salud mental es lo que se trata de establecer en este estudio, mientras que lascondiciones de salud mental se refieren al estudio de enfermedades mentales y al tratamiento médico posible y consecuente.
Para esto último, "condiciones de salud mental", los psiquiatras se basan con frecuencia en lo que se denomina el "Manual de diagnósticos y estadísticas de desórdenes mentales" para diagnosticar y descubrir enfermedades y desórdenes mentales. Por lo tanto, la mayoría de los...