Salud e higiene

Un delicioso pastel de chocolate, una roca de buena suerte o una ranita amistosa son sólo algunos de los regalos que a los niños les encanta traer de vuelta casa a su Mamá y a su Papá. ¿Sabe quedetrás de estos adorables regalos - y muchos otros - pueden estar al acecho millones de gérmenes?
Puede que los niños no escuchen cuando les dice que se laven las manos antes de las comidas pero es unmensaje que vale la pena repetir. Lavarse las manos es sin duda la mejor manera de evitar la propagación de gérmenes y de proteger a sus hijos(as) de enfermedades.
La primera línea de defensa en contrade los gérmenes
Los gérmenes organismos como las bacterias y los viruses - pueden ser transmitidos de muchas maneras diferentes, especialmente al tocar manos sucias o cambiar pañales sucios. Otrasmaneras de progapar gérmenes incluyen:
a través de agua o comida contaminada
a través de gotitas expulsadas durante la tos o un estornudo
a través de superficies contaminadas
a través de losflujos corporales de una persona enferma
Si los niños recogen gérmenes de una de estas fuentes de propagación, pueden infectarse sin darse cuenta simplemente al frotarse los ojos, la nariz o laboca. Y una vez que han sido infectados, generalmente es sólo cuestión de tiempo antes de que toda la familia se contagie y contraiga la misma enfermedad.
Lavarse la manos adecuadamente es su primeralínea de defensa frente a la propagación de muchas enfermedades - no sólamente el resfriado común. Las enfermedades más serias como la meningitis, bronquiolitis, influenza, hepatitis A, y la mayoría delos tipos de diarrea infecciosa pueden ser evitados con el simple acto de lavarse las manos.
Cómo lavarse las manos correctamente
A continuación enumeramos algunos pasos sencillos para eliminar losgérmenes de nuestras manos. Demuestre esta rutina a su hijo(a) - o mejor aún, lávese las manos junto a su hijo(a) varias veces al día para que el/ella aprenda la importancia de este hábito.
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