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La salud
¿Qué es salud?
La salud es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo (un ser humano asume como aceptable el estado general en el que se encuentra) o anivel objetivo (se constata la ausencia de enfermedades o de factores dañinos en el sujeto en cuestión). El término salud se contrapone al de enfermedad, y es objeto de especial atención por parte dela medicina.
¿Por qué es importante estar sano?
Es importante que la gente deba mantener el cuerpo sano. La gente tiene derecho que pueden de gozar su vida, estar en buena forma y vivir por tiempolargo. Para hacerlos, es necesario que conserve la buena salud.
Es natural que la gente quiera disfrutar su vida. Si goce de buena salud, tiene mente sana también. No es dudoso que pueda trabajar,estudiar y jugar con una salud y mente buena. Importa que mantiene un cuerpo sano para gozar su vida.
Cuando se mantiene la salud buena, se está en forma. Cuando no está cuidando a su salud, no seestá en forma y es posible que sufra de obesidad o debilidad. Por proteger de enfermos, es importante que mantenga buena forma de cuerpo. 
Para obtener una vida larga físicamente, necesita mantener la saludbuena. Si está débil, se sentaría y estaría enfermo. En el peor de los casos, puede guardar cama en la hospital hasta morirá.
¿Qué podemos hacer para estar sano?
En la actualidad, se habla muchosobre los niños sanos. Las personas interesadas (padres, médicos, maestros y otros) quieren saber cómo ayudar a los niños a ser más sanos.
Ser sano es una manera de decir que una persona come bien,realiza mucha actividad física (ejercicio) y tiene un peso sano. Si eres sano, tu cuerpo funciona bien, te sientes bien y puedes hacer todo lo que deseas, como jugar con tus amigos.
De algunascuestiones sólo pueden ocuparse los padres, como brindarles alimentos sanos o decidir llevar a la familia a un paseo al aire libre. Pero los niños también pueden hacerse cargo cuando se trata de la salud....