sigamos haciendo gimnasia cerebral

Sigamos haciendo gimnasia cerebral"
Mientras seguimos avanzando con las actividades, les propongo que pongamos en movimiento a nuestro cerebro. Por ejemplo el simple hecho de cambiar de mano para cepillarnos los dientes, contrariando la rutina, obliga a la estimulación del cerebro, esto es una técnica realmente poderosa para mejorar nuestra concentración, pero también estimula la creatividad yla inteligencia.
Les aseguro que este tipo de ejercicios cerebrales, nos permitirá mantener nuestro cerebro ágil y saludable, creando nuevos y diferentes padrones de actividades de las neuronas.
Cerca de 80% de nuestro día a día, estamos ocupados por rutinas, que a pesar de tener la ventaja de reducir el esfuerzo intelectual, esconden un efecto realmente perverso. Entonces, para contrariar estatendencia, es necesario practicar ejercicios "cerebrales" , que hacen a las personas pensar solamente en lo que están haciendo, concentrándose en esa tarea. En tal sentido el desafío que les propongo es hacer todo aquello contrario a la rutina, obligando a nuestro cerebro a un trabajo adicional.
Estos son algunos de los ejercicios que les propongo:
- Utilizar el reloj en el brazo contrario alque normalmente se usa;
- Cepillarnos los dientes con la mano contraria al de costumbre:
- Caminar por la casa, de espalda.
- Vestirse con los ojos cerrados;
- Estimular el paladar con cosas diferentes;
- Mirar fotos y mapas cabeza para abajo
- Mirar la hora, en el espejo;
- Cambia de camino para ir y volver del trabajo, facultad, escuela, casa, etc.
- Y por último, si se animan, lespropongo que inventen ustedes otros ejercicios y los compartan aquí en este foro con todos los compañeros.
La idea es romper rutinas... y a propósito... ¿Que tal si comenzamos ya mismo, cambiando de mano el manejo del mouse... No lo piensen tanto, empiecen ahora mismo, nuestro cerebro nos lo agradecerá

inceramente me he divertido mucho haciendo ejercicios para nuestro cerebro. 
Aca les paso uno queencontre en internet y me resulto muy divertido, imaginen cuando me vieron haciendolo. Es como para seguir una coreo jejejejeje...
Espero lo disfruten.
 
 
La idea es que al mencionar cada letra (En voz alta) del abecedario tendrán que levantar la mano que indica en la parte de abajo de cada letra. A practicar y hacer lo mas rapido posible.
d= DERECHA
 i= IZQUIERDA
 j= JUNTAS
 Estimados alumnos, espero se encuentres todos muy bien.
En esta oportunidad quiero hacerles una primera devolución de lo realizado hasta la fecha y especialmente lo ocurrido en estas últimas dos semanas.
El desarrollo del último módulo, que hace referencias a creencias, planteaba transitar por senderos muy distintos a los primeros. Aquí les propuse algunos desafíos, como es conformar un grupo,establecer comunicación y contacto con cada uno de los miembros y luego articular dos películas con los conceptos planteados.
Ahora bien, si partimos de la base que la PNL y el Coaching son modelos de comunicación, entonces, el primer desafío está íntimamente relacionado con la idea de ver cómo nos hemos comunicado, de qué forma establecimos contacto con el resto de los compañeros y que problemas sefueron presentando.
Con respecto al trabajo en sí mismo, se habrán dado cuenta que una de las películas estaba en la plataforma, de manera que era cuestión de mirarla y luego hacer un debate con el resto del grupo, pero la segunda tenía un inconveniente adicional… cada uno de ustedes debía procurársela y allí es donde comenzó a generarse una situación interesante.
Cabe remarcar que la película “Elespejo tiene dos caras” tiene ciertas dificultades para conseguirse en la red y nosotros lo sabíamos, pero la idea era enfrentarlos directamente con un desafío.
La problemática estaba presentada y era la misma para todos, sin embargo, frente a la dificultad, cada uno de ustedes procesó la situación de diferentes formas.
Ahora quiero hacerles tomar consciencia de esta situación.
Algunos...