Sistema Taoista

SISTEMAS TAOISTAS PARA TRANSFORMAR EL STRESS
EN VITALIDAD
MANTAK CHIA

ADVERTENCIA: Este libro no ofrece un método de diagnosis
y sugiere ningún tipo de medicación. Pretende enseñar una manera
de aumentar la fuerza y la buena salud para superar los desequilibrios
del sistema.
Si usted padece de alguna enfermedad consulte a su medico.

1) QUE ES LA CURACION TAOISTA
EL SISTEMA
Lacuración taoista es un sistema de autoayuda para curar y prevenir la enfermedad y el estrés, así como para
intensificar todos los aspectos de la vida. Su concepto clave es un aumento de la energía vital, o Chi, a través
de técnicas sencillas y ejercicios físicos. Esta energía o fuerza vital circula después por los meridianos del
cuerpo y se encauza hacia la salud, la vitalidad, las emocionesequilibradas y la expresión creativa y
espiritual. la curación taoísta, sistema práctico al alcance de todos, es una expresión moderna de tradiciones
taoístas seculares. La mayoría de estas técnicas eran conocidas en la antigüedad por grupo reducido de
maestros taoístas y de alumnos escogidos cuidadosamente. He formulado estos poderosos ejercicios dentro de
un amplio sistema que empecé a enseñar alpúblico en general en mi Tailandia natal en 1.973. En 1.978
introduje este sistema en el mundo occidental. Después establecí el Centro de Curación Taoísta en Nueva
York y comencé a enseñar allí las los ejercicios. Actualmente enseñamos en varios puntos de los Estados
Unidos y por toda Europa. A pesar de su fondo espiritual, la curación taoísta no es una religión. Es compatible
con todos loscredos, así como con el agnosticismo y con el ateísmo. No hay rituales que realizar ni gurús a
quienes someterse. Se respeta mucho al maestro y al profesor, pero no se les deifica. Este libro trata sobre las
primeras prácticas del nivel 1 del sistema:
1. La Sonrisa Interior y
2. 2. Los Seis Sonidos Curativos.
El sistema completo consta de tres niveles:
El nivel uno se concentra en la energíacurativa y fortalece a la vez que calma el cuerpo.
El nivel dos se ocupa de traducir las emociones negativas en fuerza y energía positiva y
El nivel tres estudia las prácticas creativas y espirituales.
Todos los niveles incluyen prácticas mentales (de meditación) y disciplinas físicas, como el Tai Chi, el
Pakua y el Chi Kung de la Camisa de Hierro. El curso inicial, llamado Orbita Microcósmica,está contenido
en mi primer libro, "El despertar de la energía curativa a través del Tao', pero también se estudia en este libro
como parte de una Práctica Diaria.

EL TAOISMO Y ALGUNOS CONCEPTOS BASICOS DE LA CURACION CHINA
El Taoísmo es el fundamento de la filosofía y medicina chinas y cuenta con una antigüedad de 5.000 a 8.000
años. Es también padre de la acupuntura e inspiración de lasmodernas terapias orientadas, hacia el cuerpo,
como la acupresión, el Rolfing y el Feídenkrais. El Tao se ha definido como "ley natural', "orden natural",
"ciclo constantemente cambiante de las estaciones", un arte', 'un método', 'un poder', y 'un camino a seguir".
En la opinión del Taoísta, la armonía y el equilibrio son algo esencial para la salud. Se considera al cuerpo
como un todo; por ello,el estrés o el daño de un órgano, glándula o sistema debilita el cuerpo entero. Por otra
parte, el cuerpo se regula a sí mismo y tiende de manera natural hacia el equilibrio, siempre que se le permita.
La enfermedad aparece causada por un bloqueo de energía. El exceso o el defecto de ella en una zona
determinada tiene como resultado una enfermedad para esa zona y estrés en todo el cuerpo. Lacuración
taoísta nos enseña a corregir este desequilibrio despertando el Chi, o energía vital, y haciéndolo circular hacia
las áreas necesitadas. El sistema taoísta vincula cada órgano a uno de los cinco elementos de la naturaleza:
metal, agua, madera, fuego o tierra. Asimismo los relaciona con una estación del año, con un color, y con una
cualidad de la naturaleza (p. ej. húmedo, seco,...