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1. Las tres principales enfermedades que se generan en el estomago por una mala digestión son:

i. Gastritis: Es la inflamación de la mucosa del estomago por exceso de secreción del acidoclorhídrico. Se produce por alimentos en mal estado comida muy picante, el abuso del alcohol, el tabaco y bebidas excitantes como el café, el té, refrescos de cola, etc.

ii. Ulceragástrica: Es la inflamación por destrucción de la mucosa del estomago pudiendo llegar a tener hemorragias y perforación de la pared del estomago. Se ve favorecida por el acido clorhídrico y una bacteria.Factores como la toma ciertos medicamentos, el tabaco, el alcohol y la tensión psicológica favorecen la formación de ulcera.

iii. Gastroenteritis: Es una infección del estomago y delintestino causada por virus, bacterias como la salmonella.
Produce dolor abdominal, nauseas, vómitos y diarreas.

2. Principales enfermedades que se generan en el intestino por una deficiente digestióny absorción de los nutrientes son:

iv. Diarrea: Es una alteración del colon, que origina deposiciones semilíquidas, debido a infecciones víricas o bacterianas y también a tensionesemocionales.

v. Estreñimiento: Es el retardo en la evacuación intestinal. Se debe a una dieta incorrecta, baja en líquidos y en fibra.

vi. Hemorroides: Es la dilatación de las venasdel ano, que provoca dolor debido a su inflamación y a su salida al exterior.

vii. Cólico: Es un dolor abdominal producido por varias causas como:
1. Si es intestinal: Se debea contracciones espasmódicas e irregulares producidas por trastornos en la digestión.
2. Si es un cólico biliar se debe movimientos de un calculo (piedra) por los conductos.

3.Arroz, arvejas, pollo (tamal) y jugo de naranja: Empezamos cuando tenemos el alimento en la boca, los dientes lo rompen por fuera y la saliva por dentro. Debido a la presencia de una enzima, la...