Suicidio

l suicidio es el acto de terminar con la propia vida.

Para prevenirlo es importante entender que la opción de suicidarse representa solo una de entre muchas probablemente mejores y con más esperanza pero que en ocasiones no se encuentran visibles para la persona con ideas suicidas. Por eso, la identificación del riesgo, así como la ayuda oportuna y efectiva en momentos difíciles resultandeterminantes.

Estas son algunas señales que indican que su ser querido esta pasando por una depresión severa y si hay riesgo de suicidio:
• Cambios en la personalidad, tales como tristeza, retraimiento, irritabilidad, ansiedad, indecisión, apatía.
• Cambios en el comportamiento; falta de concentración en la escuela, en el trabajo, o en las tareas rutinarias.
• Cambios en los patrones desueño; sueño exagerado o insomnio.
• Cambios en los patrones de alimentación; pérdida del apetito y de peso, o aumento exagerado del apetito.
• Pérdida de interés en los amigos, en la actividad sexual y en las actividades en las que participaba antes.
• Preocupaciones sobre dinero y enfermedades (reales o imaginarias)
• Temor de perder el control, de volverse loco, de dañarse a sí mismo o dañara otros.
• Sentimientos abrumadores de culpabilidad, vergüenza y odio a sí mismo.
• Pérdida de esperanza en el futuro, "las cosas nunca mejorarán, siempre me sentiré igual".
• Consumo de alcohol o drogas.

• Pérdidas recientes; por muerte, divorcio, separación, termino de una relación, trabajo, dinero, condición social, confianza en sí mismo, autoestima.
• Pérdida de la fe.
•Impulsos, planes suicidas; desaparición de pertenencias favoritas; previos intentos o señales de suicidio.
• Inquietud, hiperactividad y agitación pueden ser indicaciones de una depresión

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¿Cómo puede saber cuándo una persona está pensando en suicidarse?
Si usted piensa que su ser querido está pensando en suicidarse, no tema el hacerle las siguientes preguntas. Casi todo elmundo, en un momento u otro, ha pensado en suicidarse. No existe el peligro de "darle la idea." En realidad, para una persona con depresión, puede ser un gran alivio ventilar el tema del suicidio y discutirlo abiertamente sin dar señales de sorpresa o desaprobación. Sacar a relucir el tema del suicidio demuestra a la persona afectada que se le está tomando en serio
Algunas preguntas que sepueden hacer para conocer el riesgo de suicidio son:
1. ¿Has estado sintiéndote triste o infeliz?

Una "respuesta afirmativa" confirmará que la persona está atravesando una depresión.
2. ¿A veces te sientes desesperanzado? ¿Te parece que las cosas nunca podrán mejorar?
La desesperanza a menudo va asociada con ideas suicidas.
3. ¿Piensas en la muerte? ¿Te parece que las cosas nunca se pondránmejor?
Una "respuesta afirmativa" indica ideas suicidas pero no necesariamente planes suicidas. Muchas personas que sufren de depresión declaran que estarían mejor muertas, y que desean morir mientras duermen o en un accidente. Sin embargo, la mayoría no tiene intenciones de matarse.
4. ¿Has tenido alguna vez verdaderos impulsos suicidas? ¿Tienes alguna urgencia de matarte?
na "respuestaafirmativa" indica un deseo real de morir. Esta es una situación más se
5. ¿Tienes algún plan específico para matarte?

Si la respuesta es afirmativa, pregunte los planes en forma detallada. ¿Qué método has elegido? ¿Ahorcarte? ¿Píldoras? ¿Pistola? ¿Has conseguido la cuerda? ¿Desde qué edificio tienes pensado saltar? Aunque estas preguntas suenen grotescas, pueden salvarle la vida. El peligro esmayor cuando los planes son claros y específicos, cuando se han elaborado las preparaciones necesarias y cuando el método elegido es definitivamente mortal.
Existe menos peligro cuando la persona con ideas suicidas muestra cooperación y tiene planificado buscar ayuda. El peligro es serio cuando se muestra terca, silenciosa, hostil y sin deseos de buscar ayuda.
Si la persona tiene un plan...