TÉCNICAS DE ESTUDIO

TÉCNICAS DE ESTUDIO
Son una serie de estrategias, procedimientos o métodos, que se ponen en práctica para adquirir aprendizajes, ayudando a facilitar el proceso de memorización y estudio, paramejorar el rendimiento académico. El aprendizaje puede relacionarse con el manejo de un contenido teórico o el desarrollo de habilidades para dominar una actividad

MEMORIZACIÓN
Desde un punto de vistagenérico, la memoria es lo que nos permite fijar, conservar y reproducir las imágenes de objetos, pensamientos o sentimientos sin necesidad de que estén presentes.
La memoria se manifiesta en tresfases:
Registrar o fijar un recuerdo.
Retener u organizar el recuerdo.
Recuperar el recuerdo.
Según la duración del recuerdo podemos distinguir la memoria a corto plazo y a largo plazo. Esta última es lamás importante para el estudiante, y ha de quedar claro que para pasar de la primera a la segunda es fundamental la atención y el tiempo que dediquemos.

LA EJERCITACIÓN
Consiste en la realización deuna serie de ejercicios que nos permiten aumentar nuestra capacidad de memorización, hay muchos ejercicios creados para esto, entre los más sencillos tenemos
Memoriza cosas simples, como la lista dela compra o un teléfono. Y luego, complica la actividad tratando de memorizar listas ordenadas o desordenadas de palabras, como refrigerador, auto, etcétera.
Anota la información importante que quierasrecordar.
Trata de visualizar las cosas
Las rimas ayudan a memorizar las cosas. Puedes inventarse frases para recordar algo complicado.
Jugar es una buena forma de hacer ejercicio mental. Sudokus,crucigramas, entre otros
Come para tu cerebro. Es una excelente forma de blindar la memoria. Los alimentos ricos en ácidos grasos Omega-3 son muy beneficiosos, como el salmón, los frutos secos y elaceite de oliva.

REGLAS NEMOTÉCNICAS
Las reglas nemotécnicas son especialmente útiles a la hora de memorizar listas y conjuntos. Las reglas nemotécnicas funcionan básicamente asociando conceptos que...