Técnicas en terapia Gestalt

Jesús Antonio Rivas Anguiano
6to A Vespertino – Nocturno
Fundamentos de psicoterapia en adultos con enfoque Gestalt

Tipos de técnicas utilizadas en terapia Gestalt
Cada persona posee formaspeculiares de comprender su mundo e interpretarlo, con sus propios recursos y funcionamiento, de acorde al síntoma y a la figura del paciente; mediante las técnicas, se facilita al paciente encontrarlos comportamientos intermedios que le permiten aprovechar su potencialidad la dimensión de la experiencia interna. El terapeuta debe discernir respecto a que técnica sería la más adecuada; las cualesse dividen en tres categorías:
Técnicas supresivas
Se busca suprimir los distractores de la vivencia, los intentos de evasión del cliente del aquí y el ahora y de su experiencia, es decir, se buscaque el sujeto experimente aquello que no quiere a fin de facilitar su darse cuenta; comparándose con apagar la luz o cerrar las ventanas en una habitación; por medio de la supresión el terapeutadesalienta al paciente lo que no es, invitándolo a expresarse en lo que sí es.
Experimentar el vacío: Tratando de que el vacío se convierta en algo abundante, no huyendo de él, sino integrándolo y verque surge de él.
Evitar el “hablar acerca de”: Se sustituye por vivenciar y experimentar.
Detectar los “deberías”: y antes de suprimirlos determinar que podría haber tras ellos.
Detectar lasdiversas formas de manipulación y los juegos o roles “como sí”: antes de suprimirlos es mejor vivenciarlos, hacer que el sujeto se de cuenta de ellos
Me permites que te de una oración: Se da al pacienteuna oración ante la conclusión de una cierta actitud o mensaje implícitos en su discurso, se pide que la repita para ver cómo le queda y cómo reacciona al reproducirla, es decir, si tiene o nosentido para él. Incrementa el darse cuenta respecto al conocimiento de sí mismo, y le permite verse actuar o inhibirse.

Técnicas expresivas
Instancias de: Iniciación de acciones, completar acciones...