Tabaquismo

COMPONENTES DEL CIGARRO:
* Nicotina: un veneno mortal
* Arsénico: utilizado en veneno para ratas
* Metanol: un componente de la gasolina de los cohetes
* Amonia: encontrada en la solución limpiadora de pisos
* utilizado en las baterías
* Monóxido de Carbono: parte de los desechos tóxicos del carro
* Formaldehído: utilizado para preservar (conservar en perfectascondiciones) los tejidos del cuerpo
* Butano: líquido de los encendedores
* Cianuro de Hidrógeno: veneno utilizado en las cámaras de gas
QUE LE PASA A MI CUERPO SI FUMO:
* Fumar hace que huelas mal, te saca arrugas, mancha tus dientes, y te da mal aliento.
* Los fumadores tienen 3 veces más caries que los no fumadores. Fumar disminuye tus niveles hormonales.
* Fumar baja tuniveles de hormonas.
* Cuando los fumadores se agarran un resfriado, es más probable que la toz le dure más tiempo que lo que le dure a los no fumadores. Además, es más probable que tengan bronquitis y pneumonía en comparación con los no fumadores.
* Los fumadores adolescentes tienen pulmones más pequeños y un corazón más débil que los adolescentes no fumadores. Además se enfermanmás seguido que los adolescentes que no fuman.

QUE LE PASA A LOS PULMONES CUANDO SE FUMA:
Cada vez que tú inhalas humo de cigarro, tu matas algunos de los sacos de aire en tus pulmones, llamados alveólos. Estos sacos de aire es donde el oxígeno que tú respiras es llevado hacia la sangre. Los alveólos no vuelven a crecer. Así es que cuando los destruyes, también destruyes permanentemente unaparte de tus pulmones. Esto significa que batallarás en actividades donde la respiración es importante, como deportes, baile o canto.
 
Fumar paraliza los cilios que se alinean en tus pulmones. Los cilios son pequeñas estructuras como vello que se mueven hacia adelante y hacia atrás para barrer las partículas fuera de tus pulmones. Cuando fumas, los cilios no pueden moverse y no puedenrealizar su trabajo. Por lo tanto, el polvo, el polen y otras cosas que inhalas se asientan en tus pulmones y se acumulan. Además, hay muchas partículas en el humo que van hacia tus pulmones. Dado que tus cilios están paralizados debido al humo y no pueden limpiar tus pulmones, las partículas se asientan en tus pulmones y forman sarro.

Algunos Motivos Para Dejar De Fumar
| Evitaráenfermedades cardíacas producidas por el tabaquismo | | Se cansará menos al hacer ejercicio. | | Mejorará su potencia sexual. |
| Reducirá las probabilidades de padecer cáncer de boca, laringe, vegija y riñón. | | Evitará el mayor riesgo de padecer cáncer de pulmón | | Sus posibilidades de padecer enfisema pulmonar disminuirán. |
| Descenderán sus cifras de presión arterial y colesterol. || Tendrá un gasto menos y ahorrá mucho dinero | | Desaparecerá la tos matutina. |
| Tendrá mas tiempo libre. | | Su dentadura volverá a brillar y sus encias dejarán de inflamarse. | | Reducirá el riesgo de accidentes. |
| Mejorará su úlcera gástrica o duodenal si la tiene, y si no, disminuirá la posibilidad de adquirirla. | | Podrá tomar anticonceptivos con menos riesgo. | |Terminará con la bronquitis crónica, la tos y el catarro crónico. |
| El aspecto de su cabello mejorará. | | Mejorará su fertilidad. | | Eliminará el mal aliento. |
| Mejorará su apetito, su sentidos del gusto y olfato. Los alimentos tendrán mejor sabor y aroma. | | Mejorará la celulitis. | | Mejorará su estado de ánimo. |
| El acné mejorará sensiblemente, en muchos casos desaparecerá.| | No producirá daños fetales. | | Crecerá su autoestima. |
| No contribuirá a enfermar a su pareja, hijos y amigos. | | Retrasará la menopausia. | | Vivirá mejor y vivirá más. |
| Ya no tendrá olor a tabaco en cuerpo y ropa. | | Su piel conservará la tersura más tiempo. El tabaco la envejece gradualmente. | | Hará felices ha quienes lo quieren, especialmente a su médico. |...