Tabaquismo

MARCO TEÓRICO
TEMA: Adicción al cigarrillo
Capítulo 1: El cigarrillo
El cigarrillo, cigarro, porro, entre otras, es una de las formas más comunes con que se le conoce. Es una planta seca, generalmente el tabaco, picada recubierta por una hoja delgada en forma de cilindro yusualmente acompañado por un filtro.

Capítulo 2: La Nicotina
“La nicotina contenida en los cigarrillos es un poderosoelemento psicoactivo; puede utilizarse para aliviar la ansiedad, sin embargo, sus efectos negativos son demorados y no seguros.”
La nicotina introducida por cada cigarrillo tarda de 7 a 10 segundos en llegar al cerebro y producir sus efectos, la inmediatez de los efectos de una droga incrementa enormemente su potencial adictivo.

Capítulo 3: Adicción
El consumo habitual de cigarrillos causauna fuerte dependencia a la nicotina dependiendo de la frecuencia y cantidad que se realice, llegando a ser una droga que produce mayor adicción que el Opio, la Cocaína y otras drogas fuertes.
En pequeñas dosis estimula el sistema nervioso permitiendo la fácil liberación de adrenalina y otras sustancias que llevan al efecto relajante al cual el cigarrillo lleva, esta es una de las razones por lacual las personas se vuelven adictas al cigarrillo, se acostumbran a la sensación que este les da, y a pesar de las consecuencias que esta adicción acarrea prefieren su pequeño momento de relajación, como algunos lo llaman, que el daño que en un futuro tendrán.

Capítulo 4: Adicción al cigarrillo en las mujeres
La divulgación de estereotipos sobre la utilidad del tabaco en la reducción delapetito, creencia totalmente falsa, por lo demás ha llevado a muchas mujeres preocupadas por su imagen a adoptar y mantener el hábito de fumar.
En el tabaquismo la mujer adopta una forma diferente de adicción, determinada por necesidades psicológicas y sociales que van más allá de la pura dependencia física a la sustancia. “Las mujeres tienen mayores dificultades para dejar de fumar que los hombres,porque su adicción al tabaco está menos vinculada a la dependencia de la nicotina que a factores psicosociales derivados del hábito de fumar”.

Capítulo 5: Efectos del cigarrillo en la salud
“A corto plazo:
* Alteraciones en la conciencia y la capacidad para percibir.
* Enojo, hostilidad, agresión y cambios en el estado de ánimo.
* Insomnio.
* Mareo y vértigo.
* Vómito.
*Complicaciones circulatorias.
* Elevación del pulso.
* Aumento de la presión arterial.
* Taquicardia y arritmias cardiacas.

A largo plazo:
* Sentimientos de frustración.
* Irritabilidad, ira, ansiedad.
* Dificultades para concentrarse.
* Aumento o disminución en la frecuencia cardiaca.
* Enfermedades pulmonares.
* Aumento de la eliminación urinaria.
*Enfermedades y complicaciones cardiovasculares.
* Úlceras y problemas digestivos.
* Aparición de diversos tipos de cáncer: de pulmón, boca, esófago, estómago, entre otros.
* Menopausia precoz.
* Reducción de la fertilidad, en los hombres.”

Capítulo 6: Prevención de las adicciones
* Provea a la persona de información sobre los efectos que producen el alcohol y las drogas.
*Resalte la idea de que cualquier adicción al principio parece divertir a la gente, pero que tarde o temprano conduce a la persona por un camino difícil de salir.
* Refuerce las advertencias contra las adicciones para que la persona comprenda que son inaceptables.
* Enséñele a decir que no a las situaciones que pueden ocasionar problemas.
* Recuérdele que los verdaderos amigos sonaquellos que respetan las decisiones de cada persona y no la incitan a ejecutar acciones que impliquen peligros contra ellos mismos.
* Estimule actividades deportivas. Cuanto más ocupado esté la persona en actividades recreativas de este tipo, menos probable será que busque experimentar con las drogas y el alcohol.
* Establezca un patrón de conducta familiar acerca del uso de sustancias: no...