tabla de productos que produce mexico a nivel nacional

AGUASCALIENTES

BAJA CALIFORNIA

BAJA CALIFORNIA SUR
MARISCOS Y PESCADO
CAMPECHE

COAHUILA
MELON
COLIMA

CHIAPAS
CAFÉ,PAPAYA,PLATANO
CHIHUAHUA
AVENA DE GRANO,CHILE VERDE,MANZANA,NUEZ
DF
NOPAL
DURANGO

GUANAJUATO
BROCOLI,LECHUGA
GUERRERO
AJONJOLI,MANGO
HIDALGO
COLIFLOR
JALISCO
CARNE DE CERDO,CARNE DE POLLO,HUEVO,LECHE DE BOVINO,MAIZ DE GGRANO,TOMATE VERDE
MEXICO
AVENADE GRANO,CARNE DE BORREGO
MICHOACAN
AGUACATE,GUAYAVA,CHICHARO,DURAZNO,HABA,LENTEJA,PEPINO,PERA,FRESA
MOREELOS
EJOTE
NAYARIT
AARROZ
NUEVO LEON

OAXACA

PUEBLA
COL,PERA
QUERETARO

QUINTANA ROO

SAN LUIS POTOSI

SINALOA
ATUN,CAMARON,GARBANZO,JITOMATE,MAIZ DE GRANO,MARISCOS,PESCADO,PAPA
SONORA
APIO,CALABASITA,CAMARON,CARTAMO,MARISCOS,PAPA,PESCADO,SANDIA,
SARDINA,TOMATEVERDE,UVA,TRIGO
TABASCO

TAMAULIPAS
CEBOLLA
TLAXCALA

VERACRUZ
CAÑA DEE AZUCAR,CARNE DE RES,CHAYOTE,LIMON,NARANJA,PIÑA,TORONJA
YUCATAN
MIEL
ZACATECAS
AJO,FRIJOL,LECHUGA,ZANAHORIA




AGUACATE
El aguacate contiene muchos nutrientes, fibra, potasio, ácido fólico y vitaminas. Contiene más potasio que un plátano, además de otros minerales como hierro, fósforo y magnesio.
El aguacatecontiene poco sodio y pocos azucares lo cual es bueno en dietas  bajas en carbohidratos y es recomendado a personas diabéticas. Además contiene grasas mono saturadas y acido oléico, que pueden prevenir enfermedades cardiovasculares y reducir el colesterol en la sangre. Se recomienda como una parte integral de una dieta, limitando  el consumo a medio aguacate al día. ¿Cuantas calorías tiene el aguacate?Aproximadamente 320 calorías hay en un aguacate.
México es el principal exportador a nivel internacional
Michoacán es el mayor productor
En el 2011 se produjeron un millón 264 mil toneladas
Se exporta a Estados Unidos, Japón y Canadá.
AJO
El ajo es un ingrediente imprescindible en la cocina mexicana, ya que se emplea como condimento, aportando aroma y sabor a numerosos platillos.
Es elmejor antiséptico, antibiótico y antimicótico natural que existe, por ello es un excelente aliado contra las infecciones. Además, refuerza las defensas del organismo y mejora la circulación de la sangre debido a su poder anticoagulante.
México es el 8° exportador a nivel mundial
Zacatecas es el mayor productor
En 2011 se produjeron 58 mil 064 toneladas
El consumo anual es de 596 gramos por cadamexicano
De marzo a julio hay mayor producción
AJONJOLÍ
Es una pequeña semilla que se emplea en la gastronomía mexicana para preparar mole, panes y para darle más sabor a las ensaladas. Las grasas que contiene son benéficas para el corazón, ya que contribuyen a reducir los niveles de colesterol sanguíneo. Además contiene altos niveles de hierro, zinc y calcio, este último interviene en laformación de huesos y dientes. Te recomendamos tostarlo ligeramente para que suelte sus aceites y aroma.
México es el 16° exportador a nivel mundial
Guerrero es el mayor productor
En 2011 se produjeron 40 mil 571 toneladas
El consumo anual es de 392 gramos por cada mexicano
De diciembre a enero hay mayor producción
APIO
El apio es un vegetal muy bueno para el sistema nervioso pues ejerce un efectocalmante, además es diurético, remineralizador y aporta hierro que lleva oxígeno a todas las células, vitamina A que ayuda a mantener una vista y piel sana, vitamina C que mejora el sistema inmune y fibra. Elígelo de color verde intenso, olor fresco, sin hojas marchitas o que se desprendan fácilmente y come verduras al menos dos veces al día.
Sonora es el mayor productor
En 2011 se produjeron 24mil 270 toneladas
El consumo anual es de 170 gramos por cada mexicano
De mayo a diciembre hay mayor producción
ARROZ
El arroz constituye, desde hace siglos, el alimento básico en muchos países del mundo. Se trata de un cereal con excelentes propiedades nutritivas y una importante presencia de hidratos de carbono, esenciales para aportar energía. Prepáralo con verduras y combínalo con...