Taller de adolescentes

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Taller para adolescentes “Aprendiendo a comunicarnos, resolver conflictos y tomar decisiones” 2ª Parte: “Los valores y la toma de decisiones”

Sesión 5 (fichas 56 a 59):
Actividad 1: “¿Cómo se toman las decisiones?” Actividad 2: “Cómo se deberían tomar las decisiones” Actividad 3: “Toma de decisiones paso a paso” Actividad final: “¿Y ahora, qué?”

Ficha 56: “¿Cómo se toman las decisiones?”Objetivos Reflexionar sobre los riesgos, ventajas, desventajas y consecuencias de distintas formas en que las personas toman las decisiones.

Población diana Adolescentes.

Duración aproximada 30 minutos.

Materiales necesarios Una pizarra y tiza (para lluvia de ideas). Una hoja “¿Cómo se toman las decisiones?” y un bolígrafo para cada adolescente.

Descripción A) Lluvia de ideas sobrelas formas en que las personas toman las decisiones. B) En grupos pequeños, reflexionan sobre las ventajas, desventajas y consecuencias posibles de cada una de las formas de tomar las decisiones que han surgido en la lluvia de ideas (rellenan la tabla de la hoja “¿Cómo se toman las decisiones?”). C) Puesta en común de lo realizado por cada grupo.

PROMOVIENDO

LA ADAPTACIÓN SALUDABLE DENUESTROS ADOLESCENTES

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“¿Cómo se toman las decisiones?” A) Lluvia de ideas sobre las formas en que las personas toman las decisiones: dejando que otro tome la decisión por él, evaluando todas las opciones posibles, de forma impulsiva,... B) Reflexionamos sobre los riesgos, ventajas, desventajas y consecuencias posibles de cada una de las formas señaladas:

FORMA

RIESGOS

VENTAJASDESVENTAJAS

CONSECUENCIAS

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PROMOVIENDO

LA ADAPTACIÓN SALUDABLE DE NUESTROS ADOLESCENTES

Ficha 57: “Cómo se deberían tomar las decisiones” (exposición de un modelo)

Objetivos Aprender un modelo para la toma de decisiones.

Población diana Adolescentes.

Duración aproximada 20 minutos.

Materiales necesarios Una hoja “Cómo se deberían tomar las decisiones” para cadaparticipante.

Descripción Con apoyo de la hoja “Cómo se deberían tomar las decisiones”, exposición teórica en la que se les presenta los pasos de un modelo para tomar decisiones evaluando todas las alternativas: identificación de opciones posibles, recopilación de información necesaria para decidir, lista de ventajas y desventajas de cada opción, toma de la decisión y razonamiento de esa elección.PROMOVIENDO

LA ADAPTACIÓN SALUDABLE DE NUESTROS ADOLESCENTES

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“¿Cómo se deberían tomar las decisiones?” (exposición de un modelo) Os presentamos los pasos de un modelo para tomar las mejores decisiones, evaluando todas las alternativas:
PASOS 1. Identificación de opciones posibles 2. Recopilación de información necesaria para decidir 3. Hacer una lista de ventajas y desventajas decada opción 4. Pensar en cómo resolver o reducir las desventajas de cada opción 5. Pensar si existe la posibilidad de obtener las ventajas de una opción eligiendo las otras opciones 6. Ponderación subjetiva de las ventajas y desventajas de cada opción PREGUNTAS CLAVE ¿Cuáles son las alternativas que existen? ¿Conozco todo lo que debo saber sobre la situación? ¿Qué me falta saber? ¿Dónde debo buscardicha información? ¿Cuáles son los posibles riesgos y beneficios que acompañan a cada alternativa? ¿Puedo superar los inconvenientes de cada opción? ¿Cómo podría conseguir las ventajas de una opción eligiendo las otras? ¿Cuál es el valor medio que concedo a las ventajas y desventajas de cada opción? (Puntúo de 1 a 10 cada ventaja, sumo la puntuación de todas las ventajas de cada opción y divido porel nº de ellas para obtener la media; hago lo mismo con las desventajas de cada opción) ¿Cómo me sentiré si decido una cosa u otra? ¿Sufrirán mis relaciones personales? ¿Cuál de todas las alternativas posibles resulta para mí la mejor ahora? ¿Por qué?

7. Valoración del coste emocional y relacional de cada opción 8. Toma de la decisión y razonamiento de esa elección

“Toma de decisiones...
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