Taller de habilidades sociales

TALLER DE HABILIDADES SOCIALES

INTRODUCCION

Hemos podido observar con frecuencia cómo muchos adolescentes no saben relacionarse de modo saludable, comportándose de modo retraído, tímido, aislado, agresivo o pasivo. Los adolescentes que carecen de los apropiados comportamientos sociales experimentan aislamiento social, rechazo y, en conjunto, menos felicidad. Las habilidades sociales son lascapacidades que desarrollan las personas para relacionarse con los demás, este término también se puede definir como el conjunto de comportamientos eficaces en las relaciones interpersonales; por ejemplo, hay habilidades muy simples, como escuchar, compartir, apoyar, animar, respetar y aceptar diferencias, entre otras. Sin embargo, también existen habilidades más difíciles, como son tener quedecir "NO" a un amigo(a) cuando no se comparte la decisión y no se quiere que se enfade o resolver conflictos. Las habilidades sociales no sólo son importantes por lo que se refiere a las relaciones con los demás, sino que también permiten que el adolescente asimile papeles y normas sociales. Las deficiencias en dichas habilidades se han relacionado con el desarrollo de una baja autoestima, pobrerendimiento escolar y problemas de conducta en el aula pudiendo afectar dichas deficiencias en la vida adulta. Algunos indicadores que nos ayudan a reconocer a un adolescente con déficit de habilidades sociales serían los siguientes:

• No se acerca a otros de forma positiva
• Tiene problemas de relación con los profesores y/o los padres u otros adultos
• No expresa sus deseos ypreferencias de forma clara
• No sabe hacer valer sus derechos
• Es fácilmente intimidado por niños/as violentos o agresivos
• Expresa sus frustraciones discutiendo o agrediendo a otros
• Se muestra excesivamente tímido o inhibido
• No participa en los juegos, ni se gana el acceso a los grupos
• Tiene dificultades para tomar o respetar los turnos
• No muestra interéspor otros, ni intercambia información apropiadamente
• No sabe negociar ni convencer a otros
• Trata de llamar la atención de forma poco apropiada
• Usualmente es abandonado, rechazado o ignorado
Afortunadamente, las habilidades sociales se adquieren, principalmente, a través del aprendizaje (por ejemplo, mediante la observación, la imitación, el ensayo y la información) y portanto pueden adquirirse y mejorarse a través de un entrenamiento adecuado. Así, podemos aprender cómo relacionarse con los padres, profesores y amigos y aprender cuestiones tan importantes como saber "decir no" y resolver conflictos, sentando bases sólidas para el desarrollo de su autoestima.

OBJETIVOS:

Objetivos General:

• Fortalecer en los adolescentes escolares las habilidades socialesque les permitan una mejor interrelación en la familia, escuela y en la sociedad.

Objetivo Especifico:

• Lograr que los participantes se conozcan a si mismo y se acepten físicamente favoreciendo así su auto cuidado.

• Aprender a identificar y a expresar sus sentimientos, tanto positivos (elogios, contacto físico...), como negativos (hacer críticas, decir que no...) de una maneraclara, sencilla y eficaz.

• Mejorar sus habilidades de comunicación con su entorno, aumentando así la capacidad de resolución de problemas.

• Identificar y modificar las ideas irracionales que acompañan a la persona ante situaciones que le dificultan tomar una adecuada decisión, ayudándoles a modificarlas por ideas adecuadas.

METODOLOGIA:

Cada una de las sesiones especifica sudesarrollo y el uso de las técnicas a utilizarse, se sugiere no informar a los participantes el tema o nombre de cada sesión a desarrollar ya que formara parte de la estrategia que ellos mismos identifiquen los ejemplos o situaciones presentadas.

EVALUACION:

Al inicio y la término de la aplicación del taller se evaluara con dos instrumentos: la lista de chequeo de habilidades sociales y el...