Taller Estres

Universidad Modelo

Ingeniería Industrial Logística

Tercer Semestre

Psicología del trabajo

“Libera tu mente”



3/Diciembre/2012
Introducción

El siguiente trabajo fue elaborado conel fin de poder combatir el manejo del estrés laboral que se puede llegar a presentar en las empresas. De igual manera fue elaborado para que posteriormente se vea la posibilidad de poder aplicarlo aalguna empresa y poder observar los cambios que se puedan generar en la productividad de los trabajadores a partir del taller impartido. En este documento se encuentra la explicación del taller y lasactividades a realizar paso a paso para que el taller antiestrés “Libera tu mente” pueda ser realizado de la forma correcta y pueda generar un cambio en el entorno laboral.

Nombre del proyecto.-“Libera tu mente”
Objetivo.- El propósito de este taller es reducir o eliminar el estrés laboral, ya que este afecta la productividad y eficacia de los trabajadores, y por lo tanto la empresa puedeempezar a tener problemas tanto económicos como en su funcionamiento. Reducir este problema dentro de la organización traería múltiples beneficios a la misma.
Material.-
* Laptop
* ProyectorProcedimiento de implementación.-
1. Definir estrés laboral (explicar a los participantes la definición de estrés y cuales son sus causas).
2. Identificar que causa el estrés (Identificar lospuntos en los cuales los trabajadores se sienten estresados).
3. ¿Por qué nos sentimos estresados? (Preguntar a los trabajadores cuales son las causas por las que se encuentran estresados, ya sea por elexceso de trabajo o porque el lugar de trabajo no esta acondicionado de manera optima para realizar su trabajo, etc.).
4. Mencionar porque es importante que el trabajador se encuentre desestresadoal momento de realizar sus actividades (Dar a conocer a los participantes que tan importante es que ellos puedan estar a gusto con su trabajo y que solo de esta manera se podrá lograr el éxito en...