Tecnicas de la cultura fisica

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ACTIVIDAD SEMANA 1

Construya un documento en el cual se tengan en cuenta los siguientes aspectos a evaluar:
 

1.  Defina los siguientes conceptos:

a.  Cultura física.  b.  Educaciónfísica.   c.  Deporte.   d.  Lúdica y juego.

2.  Para usted, qué se define como movimiento?.

3.  Estructure una sesión de actividad física.

4. Cómo realizaría usted un calentamiento físico?Realice una descripción de la metodología utilizada
“ Sea Creativo ( Puede utilizar imágenes para soportar la descripción)”

DESARROLLO

1. CULTURA FISICA

La cultura física es la representacióncultural en el entorno social de las actividades físicas que realizamos los seres humanos, con ciertos propósitos ya sea; lúdicos, competitivos o de recreación.

Además de la importancia que tienepara nuestro desarrollo físico y mental, juega un papel muy importante en el desarrollo de los seres humanos, tanto así que la malla curricular de los colegios debe incentivar la cultura física, esto sehace a través del área de educación física.

Desde mi perspectiva y experiencias de docente del área de ingles, resalto la importancia de llevar una disciplina y un proceso formativo en culturafísica, ya que hace de los estudiantes, personas activas, tanto física como mentalmente, dispuestos a enfrentar sus responsabilidades, así que es vital hablar de la cultura física como parte fundamentaldel desarrollo del ser humano, tanto así que Howard Gardner en su teoría de las inteligencias múltiples, a definido la inteligencia kinestesica como la capacidad que tenemos los seres humanos deaprender y utilizar nuestro cuerpo, en el deporte y la competición desarrollando conocimiento teórico y practico a través del mismos siendo la expresión corporal del aprendizaje.

La lúdica es una formao recurso que usamos para trabajar la cultura física .algo así como una herramienta pedagógica, y el deporte es aquella actividad física que implica disciplina, recreación, competitividad, etc....
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