TECNICAS ESTIMULACION PRENATAL

LAS TÉCNICAS MÁS IMPORTANTES DE ESTIMULACIÓN PRENATAL SON LAS SIGUIENTES:
1-Técnica Táctil:
Se realiza a partir de la sexta a décima semana de gestación, mediante la utilización de diversos instrumentos (masajeadores, texturas), aplicados a nivel del dorso fetal, a través del vientre materno. Su aplicación a diferentes presiones genera vibraciones que se transmiten a través del líquidoamniótico y son captados por los nervios periféricos de la piel del bebé. Este estímulo es transmitido a la médula espinal y luego al cerebro, produciendo así cambios físicos como es el movimiento del bebé.
2- Técnica Visual:
Se realiza en forma más efectiva a partir del cuarto mes de gestación; con la utilización de la luz artificial y natural. Los fotones de luz que llegan al feto a través de lapared abdominal de la madre estimulada la retina ocular, siguiendo la vía por el nervio óptico hasta la corteza cerebral, lo cual le permitirá al bebé en edad temprana una mejor discriminación visual, así como una mejor orientación y dirección.
3- Técnica Auditiva:
La audición es uno de los sentidos que conecta al bebé con el mundo exterior y a su vez es uno de los que más se pueden estimular,ya que el aparato auditivo del bebé se desarrolla aproximadamente a las 14 semanas de gestación, siendo entonces cuando empieza a captar los sonidos externos e internos.
El sonido opera como un neurotransmisor interactivo actuando directamente sobre el sistema neurovegetativo celular e hipofisario del feto, dejando impreso un registro a modo de huella. Por ejemplo las sensaciones producidas porla música van a quedar grabadas en el futuro bebé, que lo remitirá una vez nacido a ese estado placentero que vivió durante su gestación.

4-Técnica con voz:
La forma clásica de estimulación prenatal es utilizando la voz. Es bueno hablarle a tu bebé, contarle lo que estás haciendo, como si estuviera físicamente a tu lado. Coméntale lo linda que está su habitación, lo que has cocinado hoy o adonde irás de paseo el fin de semana.
Tu voz la escuchará como un eco, porque el bebé está dentro de ti, pero las voces de los demás las escuchará un poco más lejos. Es importante que todos los miembros de la familia le conversen, en especial el papá y los hermanitos (si tuviera), para que el bebé en camino vaya familiarizándose con ellos.
Aquí, todo sirve: desde hablarle con amo hasta contarleun cuento. Por ejemplo: en la noche, cuando estén juntos en familia, échate en la cama y que el papá del bebé le cuente una historia linda; así se reforzará el lazo padre-bebé. En el segundo trimestre.
5- Técnica con música:
Dentro de las variedades de música estimulantes para fetos figura la música clásica para este tipo de ejercicios: Baby Bach, Baby Beethoven, etc.
Coloca la música en elambiente. Otra idea es utilizar audífonos y pegarlos a tu barriga para que el sonido llegue más fuerte hacia adentro de ti. Cantar también funciona muy bien. Segundo trimestre.
6- Técnica Motora:
Se realiza a partir de las 10 semanas de gestación; ya que por esos momentos se forman los canales semicirculares relacionados con el equilibrio. La estimulación se realiza por las diferentes posicionesque toma la madre durante el embarazo en su vida normal o a través de los ejercicios físicos apoyados por una respiración adecuada. El feto dentro del útero se informa de su posición recepcionando si la madre se encuentra de pie o en una posición que afecte su equilibrio intraútero, logrando así desarrollar el centro del equilibrio del niño poniéndolo en alerta.
7- Técnicas de Relajación (YogaPrenatal):
Ayudan a que la madre realice un trabajo consciente con los músculos y órganos que tendrán actividad directa en el desarrollo del parto, y se estimulen las glándulas endocrinas. Las actividades incluidas, en esta etapa, son la gimnasia psicofísica prenatal, el trabajo de estiramiento y respiración, los ejercicios de relajación, el trabajo de posturas, la meditación y la concentración....